陈南想了半天，没想出丝毫头绪，老和尚从没教过如何收敛气息的知识，也不道知如何收敛气息。他只道知要把己自 出发的力场收敛来起，却不道知 么怎收敛。对于武功他只知其然，不知其以所然。
他躺在地上，双眼无神的着看洞顶的钟啂石，晶莹的⽔滴，一滴一滴的往下落！在⽔池中溅出漂亮的⽔花，出发滴答滴答的响声。陈南眼睛突然盯紧⽔池，若有所思。既然气势是外放的，那能不能用什么东西堵住呢，內力肯定不行，己自还没修炼到內力外放的地步，用精神力么怎样？陈南在现的精神力如果外放的话，经已有五米方圆了。
先不管有有没效，暂且试下一再说。他一跃而起，缓缓的释放己自的精神力。陈南从没控制过己自的精神力，显的很生涩。过了十几分钟，在他的努力下，他⾝上终于形成个一封闭的圆，感觉有点费力，精神力快速消耗，很快，陈南脸⾊一⽩，精神力消耗完了。
陈南调息了个一小时，感觉精神力增加了一点。他再次释放己自的精神力，这次他
练了很多，刚才的圆实在是太大了，精神消耗显得太快。精神力圈慢慢缩小，后最紧贴鳞甲。陈南感觉了下一，如果样这的话，精神力至少能坚持个个一小时，且而在这种状态下，他能清晰的感觉到空气的流动，全⾝敏锐程度提升了个一层次。且而陈南得觉这应该是个一锻炼精神力的方法。先试试效果再说，陈南把晕死去过的兔子拍醒，兔子醒来后显得有点模糊，过了会一，看到陈南，出发了一声惊叫，迅速的朝外面跑去，陈南也没去追，做兔子也不容易啊，陈南感叹了下一。
解决了这件事情之后，陈南心的中大石头也就彻底放下了。
夜一无话…
第二天清晨，陈南⼊定醒来，看了下一 己自的⾝体，不出他的意料，陈南又缩小了，在现 有只一米二的伸长的了，像好全⾝的细胞在正庒缩一样。但是力量却是在慢慢增长，实力不减反增。陈南感觉，就算是金钟罩第五层，也没他在现的防御力強了。但是出现了个一问题，原本比⾝体还要长的尾巴，在现 在正慢慢缩短，⾝体却慢慢耝壮，有些地方
本就得不到锻炼，看来还要重新想个一办法。陈南想到那个瀑布，如果在瀑布的大巨的冲击下，肯定能产生更好的效果。陈南准备了下一，决定去瀑布那边看看，两次是都来去冲冲不得不说是个遗憾。
跑了不到半小时，陈南就来到了瀑布，随着实力的增強，他的速度越来越快，跑过的时候就像一道金⾊的影子一样，光靠⾁体力量，都能跑到二十五米每秒。瀑布从几十米⾼的山洞口俯冲倾泻而下，轰隆的⽔声夹带无数的⽔花，宛如千军万马奔腾一般，声势慑人，那像拉着银丝般的⽔流显得格外丽美。
陈南每次一看到这个瀑布都会被它的丽美所震撼。瀑布旁边，一群野牛在⽔潭边吃着吃着的青草，由于⽔汽的滋润，这里的青草显得特别⽔嫰。野牛大巨弯曲的双角，出发淡淡的寒光，显然具有強大的杀伤力。们他瞥了下一陈南那矮小的⾝材，并有没在意，继续低头吃草；大巨的河马不时浮出⽔面的吐出一口长长的⽔汽，然后又潜⼊⽔中找着己自喜
吃的⽔草。一切显得那么的平和，但是平和的外表下掩饰着丛林的⾎腥。一切是都強者为尊，⾎淋淋的丛林法则。此时的陈南经已站在了瀑布下边的深潭边上，着看从几十米⾼的峭壁上倾泻而下的⽔龙，一股隐蔵在⾎脉的中豪迈油然而生。
他动扭了下⾝躯，活动了四肢关节，陈南憋了一口气猛地跃⼊了那碧清的深潭中。朝瀑布底下的巨石游去。
“呼…”
震耳
聋的轰鸣声在耳边响起，陈南吐出一口⽔汽，三下两下的从深潭中窜了上来，几个跳跃之后，便游到了瀑布下的那块巨石旁。仰头望着那如从天降的⽔流，在四周那飞溅的⽔花中显得更加的雄壮，这一刻，陈南想到了那些武侠小说的主角，感觉己自 在正走们他走过的路。这一刻陈南突然感觉己自就像主角一样。情不自噤的仰天大吼。就让我从服征这个瀑布始开吧，总有一天，我会让整个世界震惊的。
憋⾜了一口气。陈南跃上巨石冲到瀑布底下，还没来得及站稳。就被那股大巨的⽔流⼲脆利索地冲到了下方地碧潭中！
从潭面上探出脑袋，陈南将口里的潭⽔吐掉，眼中却満是坚定之⾊，要想在瀑布下练功，就首先得站得稳，次一站不稳，那就来两次，两次不行就十次，百次，千次，总有站稳的时候，陈南也始开发狠了。
是于，这个宁静的清晨，在这几十米⾼的瀑布下，一淡金⾊的蜥蜴便重复着被冲⼊潭中，再从潭中爬出冲⼊瀑布下，再被瀑布冲⼊潭的中循环。
在旁边吃草的野牛也始开停止吃草，好奇的着看这里莫名奇怪的蜥蜴，感觉很是好奇，不时打个响鼻，和同伴
流下一。不知被这瀑布冲下去多少次，也不知从深潭中爬来起多少次，即便強悍如陈南也有些筋疲力尽的感觉，但次一又次一的咬牙，次一次超越极限的坚持，终于，当天空的太
悬挂在⾼空，瀑布下的⽔雾折
出五颜六⾊的斑斓时，陈南的终于稳稳的站到了瀑布下那大巨的礁石上！⽔流大巨的冲击力狠狠的砸在陈南⾝上，他感觉全⾝俱痛，⾝体就像好快要撕裂了一样，有一种要吐⾎的冲动。陈南紧咬钢牙，努力忍住，始开运气金钟罩內力。
是这 个一绝佳的练功场所！
陈南发现，在瀑布的冲击下，己自的⾝体几乎全方位都被照顾，很多尾巴碰不到的地方，也始开得到了锻炼。且而在这种巨庒下，己自的金钟罩內力居然加快了一倍。真气流动，居然隐隐约约有向第四层突破的迹象！
陈南不得不感叹，在样这的瀑布锤炼下，比己自用尾巴菗打要快的太多了。 n6zwW.cＯM