以⾎凝丸淬体，以淬体強化筋脉，再以青木丹养体。达到淬体六层之后，再加上叶小竹一连数⽇不间断服食了十六颗青木丹来滋养筋脉，若是这番准备之后还无法承受昆吾丹的效药，那他也只能认命了。
深夜，一弯银月刚刚从云间露出头来。整个神霄派都沉溺在一片静谧之中，安静、祥和。
可神霄派的一间静室之內，叶小竹却正经历着生如不死的磨折！
速则不达，此话诚不欺人。八品丹药昆吾丹所散出发的药力，此时正如惊涛海浪一般，凶猛的冲击着叶小竹全⾝各处经脉。若是不他⾜够谨慎，前面经过淬体強化，恐怕此时早已暴体而亡。实其那昆吾丹在叶小竹的腹中刚刚融化不到一瞬而已，但就是这一瞬，就像是个一炸弹在他的腹中炸爆，前所未有过的大巨的能量瞬间将他涨的像是个一快要吹爆的气球。
叶小竹在现算错了两点。第一，他服下是的八品中阶昆吾丹，而非下阶，药力⾜⾜上升了不知几层；第二，他错估了丹田的呑噬速度。
很快，他的十二大主经脉便被狂暴的药力充満，紧接着是八大异脉也被充満。然虽很多药力正被丹田狂疯呑噬着，但以这种速度却
本无法赶上继续爆出发来的強大药力。叶小竹只得将积聚的大量多余药力不断引导到一些⽑细经脉之中，可是很快，这些⽑细经脉之中也都积聚満了药力。这一幕，不仅让叶小竹想起儿时伙伴的恶作剧。把一种晒⼲的草籽和盐起一喂给老鼠，老鼠吃
了便会想喝⽔，可是那种草籽却有个一特
，一旦遇到⽔就会膨
。原本小小的几颗就可以膨到小孩拳头大小。何况老鼠吃了那么多，一喝⽔，肚子內的草籽就始开不断膨！结果有只
个一，老鼠涨破了肚⽪，鲜红的五脏六腑丢満一地！叶小竹自问：“我会和贪吃被
死的老鼠个一下场吗？”全部经脉，不论大小，不论耝细，都涨満了药力，一丝丝的药力化作真气始开从经脉中渗出，这正是经脉即将破裂的表现！
“药力还在释放，再样这下去恐怕真要被涨破肚⽪了！呵呵，十年前的天才，十年后被一颗丹药涨破了肚⽪，若传出去，倒真是可笑。”
危机之时，叶小竹不但不慌，反而自嘲来起。
“反正横竖是个死，如不铤而走险，拼下一！”
在现这种情况有只找到方法尽快消耗掉体內还在不断释放的药力。原本这个消耗的方法正是依靠哪个存不住真气的漏斗丹田，经过淬炼的经脉经已经受住了药力的冲击，可是在现丹田漏出去的却远远赶不上释放的，才造成了在现爆体危机。去过叶小竹可从没遇到过这种情况，为因他每每凝练出一分真气要想存于丹田，那丹田便会将它呑噬。此因，在现的危机之下，也隐蔵着个一机会！
这机会便是叶小竹的丹田在现终于可以存留住真气了，！何不利用这存留下的药力，将其转化为先天真气，而后使其存留在丹田之內。样这一来药力消耗便多了个一很大去处！
事不宜迟，想到便始开实施。
凝气乃是后以天真气引出后天真气，再将后天真气存于丹田之中。直到丹田內形成一团先天真气气团，便是进阶成功。而这气团的浓度越浓，则距离筑基越近了。
体內的药力如此磅礴，要想使其转化做先天真气自然比之平时容易许多。叶小竹仅是稍一引导，便有一缕先天真气凝成，而消耗掉的则是与之相比百千倍的药力。
这下一可把叶小竹吓了一跳，以往修炼出这一缕先天真气起码要枯坐上大半天，可在现神思一动便立刻凝成了。快了自然也有快的坏处，若是一旦控制不好，这先天真气的破坏力可比在现的药力大上千百倍！此因叶小竹转化来起偏偏又不敢太快了。
这边药力还在不断释放，尽管丹田呑噬以外经已在将其转化做先天真气，可药力依旧在增加。
“难道是注定了死路一条？！”叶小竹心中愤恨道：“有那地灵
都说我得上天垂怜，可为何又要让我有了样这的丹田？让我进了修真界，却又让我不能修炼！？”“我不能就么这死掉！定一 有还办法！”
就在绝望之时，记忆深处的个一⾼大⾝影出在现他面前，就是他那不负责任的“师傅”那个把他抚养到七岁，而后把他带上神霄派就不知去向的“师傅”！上山之前，两人在起一⾜⾜生活了七年，那“师傅”竟没透露过一句与修真界有关的事情，更没说过己自⾝份。
⾜⾜七年，除了与人略显冷漠一些，叶小竹一直为以他那“师傅”是只个与邻家大叔一样的普通人。
上山前他是称他为大伯的，来到神霄派第一天，叶小竹便被告知后以叫他“师傅”了。当⽇，叶小竹才道知他名为紫岚真人。
可是这紫岚真人师傅只当了一天，第二⽇便不知去向。
…
紫岚峰上，一约中年人与一七八岁小童正想对而立。
那中年人穿蓝、⽩二⾊的长袍，，看面容不过四十余岁，可却偏偏生了一头如雪⽩发，以青冠束起。这人正是紫岚真人。
紫岚真人道问：“你可知己自的名字是何意？”
“恩，道知。”小童应声道，随后又朗朗道说：“竹有节，是谓气节。竹中通，是谓虚怀。质类石，是谓
坚。⽟竹临风，顶天立地，是谓卓尔！”“不错。”紫岚真人随后又道：“那你可道知“百丈⽟竹，十年生
”这句话？”见小童头摇，中年便继续道：“在万里之外的北俱芦洲，生长一种百丈⽟竹，这种⽟竹，最初十几年里，都不会长出地面，而是在地下生
，直到长达几千米，第十一年雨季才始开长出地面，一年內便扶摇直上百米。”小童听后疑惑的道问：“恩，那如果在前十年就早早破土而出，是不可以长的更⾼？”
“树大招风，若是有没前十年发展的牢固
系，以⽟竹生长之快，恐怕一破土而出，便会在风雨下夭折！”紫岚真人见叶小竹若有所思，便又道说：“修道者皆言‘顺应天道，天道自然。’可人人皆想以百年之⾝求得永生，与天同在。这本是逆天之举。既是逆天，其中凶险自然不言而喻！”紫岚真人顿了下一，又道问：“我再问你一句，是否要留在修真界？你命运多舛，可若能坚持，往往又能绝处逢生。今⽇若是选择留，⽇后不论如何都不得抱怨，不得轻言放弃！”
叶小竹天资聪颖，紫岚真人所言自然听得明⽩。豪不迟疑，便重重的点了点头作为回答。
“好！今⽇所言你当牢记！莫辜负了我一番苦心！”
是这紫岚真人留下的后最一句话，谁也没想到，第二天他便私自离山而去，不知了去向。害得叶小竹时常在想：“刚⼊门就把我抛下，这可真是够‘苦心’！”
…
“十年生
…绝处逢生…难道师傅早就猜到我会有这番遭遇？”叶小竹胡思
想了一堆，可时间实其不过一瞬而已。“不轻言放弃，定一 有还办法，定一 有还办法！”
可是什么办法呢？叶小竹一面量尽庒制体內药力，一面控制着药力转化做先天真气，冲击凝气期。一面苦思着有还什么办法进一步消耗掉这些药力。处理不好是爆体而亡，可若是处理的好，这些药力都可能带来极大的好处。
“淬体！对了，淬体第七层——人蜕！这一层己自 是不还未修炼，刚好可以用这些多余的药力来淬炼⾁体！”
人蜕这一层在以真气淬体的时同，还需人以躯体模仿各种猛兽。这难点就在模仿猛兽上，为因人寻常修炼时是都以正襟盘坐的势姿，而要边修炼，边做出各种动作，就不那么容易了。
人蜕又分七级，分别是：盛神法五龙、养志法灵⻳、实意法腾蛇、分威法伏熊、散势法鸷鸟、转圆法猛兽、损悦法灵蓍。法，既是效法之意，这七级便是以人之躯体分别模仿这七种猛兽。
五龙乃是指两手，腿两与躯⼲，这五个部位都要盘曲如龙，故又称五龙盘体。这第一级就难倒了叶小竹。为因这一级需要四肢、躯体都要扭曲相蟠，佛仿五条小龙盘踞在起一。如果是平时还容易些，可现体內正药力肆
，个一差池就要小命不保。人的潜力是无限的，往往在危急时刻总可以超长发挥！叶小竹在现就深深了解到了，为因他在现正以个一怪异的势姿侧卧着，而双臂腿双都蟠曲在起一。单独看手臂、腿、躯⼲都像是一张张小弓，可这五张小弓此时又都
绕在起一。最初很艰难，可是到了来后，反而发现这种势姿越来越舒服。体內一直狂暴的药力，也始开顺着被扭曲了的经脉滋养着⾁体各处。或许是为因药力太过庞大，很快，这种势姿所昅收的药力便慢慢减缓了下来。一发现昅收药力的速度降低，不管这一层是否顺利完成，叶小竹都马上始开下一级的修炼。为因他等不起，体內狂暴的药力提醒他消耗药力的速度一刻也不能减缓。
下一式乃是要效法灵⻳。
灵⻳，乃是世间的灵异之物，寿命极长。有言道，⻳以舂夏出蛰脫甲，秋冬蔵⽳导引，故灵而多寿，能通天脉。也就是说，人
达长生，就要像灵⻳那样引颈缓行，凝神守一，调理气息，培护心志。而灵⻳这一式，就是要保持同一种势姿，在炼体时同锻炼理顺气息，凝炼神智，直至达到凝神守一境界。
法灵⻳这一式，叶小竹腿双盘坐，两手放于⾝体的两侧，手心向后，⾝体向前俯庒，作叩拜之状。前额向前下庒，缓缓直至贴到地面。此时仍要保持两手放在⾝体两侧，手心向上。
叶小竹一直保持着同一种势姿。起初，只得觉全⾝酸痛，始开变得⿇木，知觉变得迟钝。但是在不知不觉中，下肢的缓缓感受到有一股暖流流出，凡是暖流流经之处，都始开舒缓开来。这正是他经脉始开顺畅流通来起的表现，至此这一式也接近成功。
此时叶小竹也算是理顺了气息，但下面就需要凝炼神智，直至达到凝神守一境界。凝炼神智对于叶小竹倒是不难，他悟
极佳，实其早已达到抱元守一境界，此因不过意念一转，便达到了抱元守一境界，法灵⻳一式也正式炼成！
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