第112章 奇特训练
“李天，你先脫⾐服躺到电刺
训练仪的密封舱里去吧！在现要抓紧时间进行训练，你对这种训练所的有疑问，等你完成训练之后我都会一一的向你进行说明的。”卡隆教练在一旁提醒到，为因能使用么这先进的训练仪的机会真是常非的难得，就算是在国美田径训练中里心所使用的同类电刺训练仪都远远的落后于这台宝贝，光是看这机器夸张的外形就让人得觉它的不简单了，没想到巴德么这肯下本钱来训练李天。实际上并是不巴德教授对李天存有私心才把这个研究中里心最好的训练仪拿出来，如果仅仅是要给李天提供训练设备，那么就算巴德教授是学院的副院长，他的这种人私行为也会受到研究中心其他负责人的反对的，毕竟这台训练仪是实验室里异常珍贵的实验设备，且而每次使用所需的费用也都不小。
如今能给李天利用来训练，一方面是了为表彰他为学院所做出的贡献，个一人包揽四枚金牌和两个最佳运动员奖的奇迹大大提⾼了学院在德国本土大学的中名气和地位，且而由于李天在国中的影响力，科隆体育学院在国中人气飙升，仅仅半个月时间，向科隆体育学院提出留学申请的国中 生学就达到了近百人，让学院的⾼层奋兴不已，以所当巴德教授提出李天训练需要动用研究中心的先进仪器设备时，院里的其他导领也有没反对。而另一方面，李天作为实验室长期跟踪研究的研究对象，他在训练时所能提取到的各种数据对实验室里的多项研究很有意义。有了这两方面的条件，李天才可能享受到这种对于体育运动员来说极为奢侈的训练机会。
“道知了！”了为亲⾝体验这种先进的⾼科技训练方法，并为将来自我总结出一套科学的训练模式积累经验，即便是里心对电刺
比较有
影，但是李天是还把己自的⾐服和长
给脫掉了。“进去吧！小天，你不会有什么特别的感觉的，等你进⼊之后，仪器舱体中可以释放小量的催眠气体帮助你进⼊睡眠的放松状态，你可以得到很好的休息，一觉醒来之后所的有训练就都结束了。”罗尼按下开启按键后把训练仪的透明玻璃舱门打开，让仅仅穿着一条內
的李天躺了进去。着看缓缓关闭上的舱门，李天的里心有一种小⽩鼠被固定在实验台上的感觉，再看到舱內伸出的八支电极指针出发的阵阵寒光，李天的心跳不由的始开 速加。
“看来小天是还很紧张，他的心跳经已上升了10%！等下一 始开的时候要注意強度的设定。”罗尼此时经已目不转睛的盯着与训练仪连接在起一的计算机屏幕显示的李天目前的⾝体数据变化的图像。
“这台机器的造型让人感觉是比较夸张，李天又从来有没尝试过样这的训练手段，有点紧张是很正常的，始开吧！”随着卡隆教练的话出口，罗尼在计算机的键盘上敲击了几下之后，在训练仪里李天头部所在的位置旁的个一小型洞口处噴出了一点淡淡的⽩烟，十秒之內李安天然的进⼊梦乡。
只见这时在训练舱里的八支电极指针分别的直接置于李天四肢上半部肌⾁的两端肌腱部分，随着卡隆教练所报出的一组组数据，罗尼准确无误的把它们输⼊了计算机，而所的有具体执行
作都将由计算机控制训练仪进行完成，这点与其他训练仪需要
练的手工作不同，它可以常非精确的对训练对象的各部位肌⾁发生作用，克服了手工作的不稳定和不准确的缺点。“电流再增強5%，刺
时间提⾼到10秒，中间间隔时间为50秒，进行3组，每组10次！”经过最初的強度确定，卡隆教练常非有经验的在进行合理的调整。而在正沉醒的中李天有没感到丝毫的异样，的有
是只在进行刺的过程中⾝体肌⾁收缩的自然颤动，由于肌⾁收缩的过程当中，中枢神经不参与工作，是电脉冲代替了神经冲动，以所
本就不会产生人体的神经疲劳和神经能量消耗，从而实现了大运动量、⾼強度却无能量能消耗这种在前以看似完全不可能的训练。“卡隆教练，所有指定部位的刺
训练都经已完成了，是否要马上进⼊到放松恢复模式？”经过这个一小时的电刺力量训练后，李天今天的所有训练內容才算是彻底的完成了。“放松半个小时之后叫醒他，我先到巴德那里去喝杯咖啡！”进⼊后最的收尾阶段经已完成用不着他在这里指挥了，把工作扔给罗尼后卡隆教练走回了巴德教授的办公室。
短短半天的时间里，在卡隆教练的一堂训练课上李天就经历了在田径馆里的传统训练、游泳馆时的创新训练和刚刚结束的⾼科技训练三种完全不同的训练方式。这让刚从电刺
训练仪中清醒过来的李天感到大开眼界的时同又不噤的感叹目前国內的训练模式的单一和落后。当国外的选手在进行着有效的多样化创新训练时，们我 家国的教练却还一直抱着沿用了几十年前的陈旧训练方法不放手。而当欧美的运动员在使用如同电刺
力量训练仪等等，这些⾼尖端科技技术和产品来提⾼自⾝的速度、耐力和力量时，在国中选手之中使用着拖轮胎，拉胶带等土办法的人还占着绝大多数。两者之间存在着如此大巨的差距，而在国內却还一直在⾼喊着要赶超世界体育強国的口号，这不能不让人感到发笑。如果按这种情况发展下去，能保持住目前的差距不被国外的⾼⽔平选手所抛离就经已很不容易了，缩短差距至甚赶超
本就无从谈起。然而这一切是为因
国中运动员的训练不够努力认真造成的吗？当然是不，国中运动员所付出的绝对不会比国外的其他选手少，但是关键是们他努力得有没效果，在同等付出的条件下，国外的选手能够取得更大的收获，长久发展下去就演变成了为两者之间大巨的差距，国中国內如果不能很好的解决训练的效率问题，那么国中的体育就永远有没希望。“小天，我刚才有没骗你吧！在现你的⾝体有什么特别的感觉吗？”罗尼下一子打断了李天的思路。
“像好没什么特别的咸觉，只不过像好与训练之前相比⾝体的疲劳反而减轻了很多，轻松了极了！”穿回⾐
的李天全⾝上下各部位都活动了一阵后并没感觉不适。“然虽你有没感觉到疲惫，但是就在你刚才睡着的这个一多小时里，通过这台电刺
肌⾁训练仪，你至少完成了相当于20公里长跑和200次100公斤杠铃深蹲训练的运动量总和。且而你的机体的储备力量被很好的挖掘了出来！”罗尼语不惊人死不休，让李天吃惊的大叫来起。“什么！运动的強度竟然可以再次达到么这⾼？”李天常非清楚，以进⼊训练仪之前他的体能来看，如果使用普通的训练方法，他连这个训练量的分十之一都无法完成，看来⾼科技的力量真是无比的強大啊，竟然可以创造出如此的奇迹。
“当然，是这千真万确的事情，所的有数据在计算机里都有详细的记录，是不会有错的！这下一你不敢再小看科技的力量了吧！”罗尼得意的笑道。
“我可从来有没小看过科技的力量，是只感到有点不可思议罢了。”在说笑间，两人再次回到了巴德教授的办公室。
由于巴德教授和罗尼今天还要加班到很晚，训练结束的李天就由卡隆教练亲自把他送回家，在回去的路上李天也得以向教练提出令他不解的问题。
“卡隆教练，既然这种电刺
力量训练会有这很強的效果，那为什么之前你要让我进行大运动量超负荷的普通训练？且而这种训练手段如此的理想，在将来有可能会取代普通的训练方式吗？在国美是是不有很多的选手都采用这种训练方式？”李天见识到了这种训练方式的厉害，不噤在想传统的力量训练方式是否有还存在的必要。“你应该道知人体极限在一般训练的条件下是几乎不可能达到的，为因人体有神经系统的控制，使人只能达到接近极限的程度。前面我让你完成的训练就是要让你达到这个状态，而接下来的电刺
训练由于用不中枢神经参与工作，通过电脉冲刺能让你的肌⾁锻炼达到真正的极限状态，从而挖掘出你更大的潜能。至于为什么不一始开就使用这种训练方法来达到目的，理由很简单，这种方法是有副作用的，长期频繁的使用电刺训练会对⾝体的神经协调功能造成影响，而我希望能减少你在电刺训练上消耗的时间，如果你精力充沛的进行这项训练，要达到在现的效果所要花费的时间起码比刚才多一倍以上，对你的⾝体有没好处。这种方法只能作为一种辅助手段，并不可能取代普通训练模式的地位。有还重要的一点就是，依靠这种特殊方法训练出来的效果如果不经过普通训练的加強和保持，它会很快的就消退掉的，以所它也离不开一般
训练的支持。在世界上不管做什么事情，有没付出就不会有收获的，这在体育界也是一样的，你要想比别人更优秀，就要比别人更努力才行！”卡隆教练完说转头看了李天一眼。…
“下车吧！今天晚上也要好好的休息，要是明天在哈特教练的训练课上你没精打采的，他可是要责怪我的。”车子很快的行驶到了公寓的门前。
“我道知了，再次感谢教练您今天对我的指导！”着看李天的⾝影走进公寓的大门，卡隆教练踩下油门车子转了个弯离开了。 Ｎ6ＺＷw.Ｃｏm