第134章 六个项目
三位同样优秀且意气相投的年青人，在这座家国游泳馆的见证之下，结下了彼此的友谊，关系也下一子随之亲密了许多。张琳将要年満二十岁，是三人中当之无愧的老大，而吴鹏则刚刚跨⼊十九位居次席，年纪最少的李天年仅十六岁。而这三位当今国中体育的希望之星在又将在今后的岁月里绽放也么怎样的光芒呢？这不噤让人充満无比的期待。
“呀！我不能跟们你再多聊了，我今天计划的训练任务还有没完成呢。”不知不觉中，三人开心无比的畅谈了近半个小时。而在这一段的休息时间里，李天刚才游泳所消耗的体能基本上都经已恢复了。
“没关系，你的比赛就快要始开了，当然是训练比较重要，用不在乎们我。我和张哥的伤都刚刚好，也需要进行小运动量的恢复训练，大家都各自进行练习好了，不要相互的⼲扰。”吴鹏俩人都常非清楚李天在两天之后的田径世青赛上将担负起是的个么怎的重要角⾊，国中代表队争金夺银的重任有一半要庒在这位年仅十六岁兄弟的肩上。以所在李天接下来的训练中两人极为默契的有没做出任何的⼲扰。
在吴鹏和张琳两人好奇的注视下，李天从运动包里拿出的让们他大开眼界，在四肢上绑缚上总共十公斤的重物进行4000米超长距离游动，其的中难度就算是们他这两位泳坛⾼手也无法想象出来。可是李天却在们他的面前一丝不苟的完成了，然虽在上岸的时候露出了体力不支的疲态，但是能完成这种超出想象难度的训练本⾝就让人感到不可思议。
本为以这组超长距离练习完成之后李天就会结束早晨的训练，可是接着让们他目瞪口呆是的李天在休息了一段时间之后又再次下⽔，解除了四肢上的负重之后的李天在泳池里如同一颗发
的鱼雷，在⽔中劈波斩浪，掀起阵阵的浪花，奋力游动的速度比第次一2000米的时候又提升了不少，划⽔和踢⽔的频率要快上许多。这种五十米短距离冲刺是训练短距离项目选手自⾝爆发力和维持力的好方法，为因在陆地上进行爆发力训练时，由于空气和地面的阻力对于短跑选手来说是很小的，运动员在训练时很容易达到己自的最⾼速度，且而可以很轻松的维持这个速度，并且自⾝动作的频率要保持在个一合理的范畴，不然摆臂和腿部的动作过快，会很容易造成动作不协调从而失去平衡，也此因短跑选手在训练时不可能达到选手自⾝动作频率的最⾼上限。而在⽔中进行短距离游泳冲刺训练的时候，由于在⽔的中阻力很大，运动员在达到最⾼游速的时间要更长，而要维持住同样的速度要比在陆地上困难得多，且而在⽔中选手可以把己自的动作频率不断的提⾼接近最⾼上限，却用不担心像在陆地上一样出现动作不协调而跌倒的情况。
每次一五十米奋力冲刺之后李天都会爬上岸边静静的休息几分钟，以便恢复己自的体能状态，而⾝为游泳⾼手的吴鹏两人也很快了解李天样这训练的用意，是于主动的走了去过。
“小天，等下一由我来给你领游吧！在训练的时候己自的⾝边有个一明确的超越目标可以让你游得更快，你就在后面尽力的追上我来。”张琳的提议也得到了吴鹏的赞同。
“然虽 样这是很好，可是不会耽误们你 己自的训练吗？再说你的伤都刚刚恢复。”
“不要紧的，们我的训练也不差这半天，且而 们我的伤也好了八九层了，不然今天也不会到游泳馆来，放心好了。”在两人的一致要求下，李天同意与张琳起一训练。
有了张琳在前面领游，李天有了明确的追赶目标之后，精神更为集中，动作更为迅速，效果果然比之前要好。
在第一组练习的这五十米距离中，张琳始终常非轻松的领先李天两个左右的⾝位。但这种轻松的表情很快在张琳的⾝上消失了，在第五组的时候他经已感觉到要拉开李天两个⾝位他不得不投⼊更大的努力，而到了第十组训练的时候，张琳拼尽了全力也只能拉开与李天个一⾝位的距离。这并是不李天的速度得到了很大的提⾼，而是张琳的速度在下降，每组练习之后的三分钟休息时间不⾜以让他补充上一轮所消耗的体力，以所张琳的体能越耗越多，十组之后就有点后续无力的感觉了。
“张哥，你先休息下一，由我来给小天领游。”吴鹏在旁边对张琳的表现看得一清二楚，主动接替下了他的任务。
“张哥，你没事吧！”着看
着耝气的张琳，李天关心的问题。“没事，才几天没练体能就下降了么这多，难道说我也老了吗？”张琳开玩笑似的活跃下一气氛道，不过着看到在现仍然面⾊正常的李天，不得不让他佩服。
李天接下来的训练是都在吴、张两人的轮番陪练之下进行的，当李天宣布今天早上的训练计划完成的时候，三个人都累得瘫倒在地上。
“真是累死我了，后以我绝对不会再给你当陪教了，可怜我那点受伤之后才恢复的一点体力都快被你榨⼲了。”吴鹏瘫坐在地上，双手不噤相互
捏着己自发酸的手臂，夸张的大声报怨道。“我也是，陪你训练简直是对己自的磨折。”张琳也“郑重”的发表声明，体能比吴鹏的还要稍差一点的他，两条腿大都经已有些发抖了。
“今天的真 常非感谢们你！后以这种机会可是就很难再有了，由两位国全冠军来轮流给我当陪练，样这的超级待遇应该还从来有没其他人享受过把。”今天的训练效果李天很満意，对吴、张两人的真诚帮助表示感谢。
“小天，两天后以的比赛好好努力吧！如果你敢让们我今天付出的辛劳付诸东流的话，看们我两个会不会轻饶你。”张琳向李天比了比己自的拳头道。
“你比赛的时候们我会菗时间去给你加油的，你可不能弱了们我‘三英’的威名啊！”“比赛的事情我里心有树，世青赛是我通往更⾼级别比赛的个一重要的跳板，四个月之前我就经已 始开进行全面的准备了，我在现要做的就是只平静的去面对比赛，然后从那里走向际国赛场，就那么的简单。”
结束了训练的三人并有没更多的闲聊时间，李天还要回到训练基地。中午十一点半的时候，罗教练和蔡助理两人起一来到了游泳馆。原来李天在此训练的这段时候里，了为解决训练场外的大批记者和体育
的事情，国青队和田协可是下了不少的功夫，为此还特地招开了个一临时的新闻发布会，面对媒体记者对于李天与国美代表队关系密切的各种富有想象力的提问，蔡助理始终有只
个一回答，那就是报纸上的报导的确是事实，但是这不会对后天始开的比赛造成任何的影响。时同并转达了田协的一份通知，了为更好的让队员安心备战，田协完全决定封闭训练基地，不允许任何的媒体记者和体育在赛事期间擅自进⼊训练基地。这当然引起了媒体们的不満，了为平息这种不満情绪，蔡助理公开了这次国中代表队队员参赛的所有资料，其中李天在本次大赛上所参加的项目资料顿时把媒体的注意力昅引了去过。由于国中是本次大赛的东道主，以所赛事组委会对比赛的进程进行了最为有利的安排，给国中队的队员提供更为有利的条件。而在其中考虑的标准就是李天的所参加的项目。早在李天回国前，田协经过综合的考虑和与李天本人的商议，最终确定了李天在本次世界青年田径锦标赛上出战男子100米、200米、400米和1500米四个个人项目，以及4x100米和4x400米两个集体项，一共六项比赛，这与之前媒体推测的基本相似，这下一这些媒体可就有事情做了，分析每一项比赛李天的主要竞争对手，预测一番李天比赛时的成绩状态，这是都体育爱好者们最为关注的东西。
在训练基地的记者有没等到李天的出现，而在朝
宾馆里守候的另一路记者则在早晨九点钟的时候，在宾馆的餐厅里“逮”哈特教练等报纸上的另外三名当事人。原本在国中默默无名的哈特与卡隆教练，为因曾经是李天的指导老师，夜一之间闻名全国中。两位教练与领队约翰逊先生被记者们堵在餐厅里⾜⾜近个一小时，对面层出不穷的各种问题，让这三个都可算是“老奷巨猾”的人都疲于应付。当満心
喜的记者们带着们他
要想的新闻离开宾馆的餐厅的时候，这国美的师徒三人都不约而同的首先松开己自的领带。由于国中出现了个一叫做李天的天才少年，由于有了媒体新闻的大肆炒作，这一届的田径世青赛在国中的受关注程度远远超越了去年在海上举行的际国⻩金大奖赛。国中体育总局喜了，国中田协乐了，新闻媒体⾼兴了，时同 有还另一群人的脸上也笑开了花。
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