唐紫尘叫王超演练着“撩
掌”“猴偷桃”这两招，点点头：“不错了，势姿很对，用劲和全⾝的重心也调整得不错。有潜力。来，我正式教你个一长体力的拳架子。”“至于打法，一招鲜，吃遍天。在你练成之前，碰到什么事情，这两招⾜够防⾝了。”
说着，唐紫尘，用脚在地面上画了一条直线，让王超两脚一前一后站在线两边。
整条直线，把⾝体分成了两半。
唐紫尘见王超站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都像好端着一柄
，又像好托着刺刀。“这条就是中线，人的⾝体中线就是一条脊椎。脊椎的端顶在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我在现要对你讲的，是所有武功的
基，国术的源流。不道知这个东西，就永远只在门槛上摸索。”王超见到唐紫尘神情严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚精会神的听着，生怕漏掉个一字。
“说到武术，必定要说到个一关键的字，那就是‘气’，这个气，是不呼昅的气。也是不空气的中任何一种。”
“人一运动，全⾝发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”
“但是，人的⾝上无数个⽑孔，一运动发热，气就从⽑孔中散出发去了。”
“原来是样这。这就是气！”王超两眼放光，茅塞顿开，醍醐灌顶一般。“气散发得剧烈了，人就流汗了。”
“对，就是样这。”唐紫尘赞许的点了点头“人⾝体上的⽑孔，就像好竹篮的孔一样，竹篮打⽔，无论么怎装，⽔都要流出去，同样的道理，人的⾝体，无论运动得多么剧烈，气都要随着⽑孔散出发去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散出发去，这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
“气是通过⽑孔散出发去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全⾝⽑孔。”
“那怎样才能闭住全⾝⽑孔呢？”王超急忙问。
“你看过动物发怒有没，特别是猫狗，当们他愤怒到了极点，全⾝⽑都会像刺猬一样竖来起。这就是炸⽑，也是闭住了⽑孔。人也是同样，的有时候，人⾝上会起
⽪疙瘩，寒⽑炸来起。这也是闭住了⽑孔。”唐紫尘开解了己自扎起头发的一
⽑巾，让乌黑的秀发批了下来，摆了个一步子：“你看我真正的发劲。”唐紫尘⾝后是一株胳膊耝的⽩蜡树，王超只见她一转⾝，啪！的一掌，菗在了树⼲之上。
唐紫尘批下的头发宛如电击一样，陡然向上一竖，随后又落下。
与此时同，咔嚓一声，那⽩蜡树杆从掌击的地方断成两截，平飞了出去。
唐紫尘又轻轻一踩，地面本来光滑的⽔泥地，像好被庒力机碾过一样，寸寸⻳裂。
“我…。晕…。”王超刚刚想暴个耝口，话到嘴边又呑了下去。把⽇说成晕。
“哈哈，小笨蛋，是这暗劲，又叫做內劲，你在现还差十万八千里。当年形意大师们练功的时候，提脚落地无声，轻轻下一，却能够踩碎一块大方砖，暗劲，无声无息，举⾜轻重，才叫暗。”
唐紫尘重新扎好头发。
“我刚刚向你说了‘气’，这暗劲就是气集中在一点爆发。你看我的手。”
说罢，唐紫尘伸出手来，王超一看，果然，唐紫尘的手上
漉漉的，全部是都汗。“小笨蛋，所的有汗都从手里心打出来了。”唐紫尘见看王超惊讶的模样。笑骂了一句。
“尘姐，我刚刚看你摆个一 势姿，有没做強烈的运动，么怎 下一出么这多汗？”王超突然发现了奇怪的地方。
“小笨蛋，打人，不断要用手打，里心也要急。人一急，就上火，浑⾝冒汗比剧烈运动还厉害的多。”
唐紫尘继续道说：“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧⾝。人一急，全⾝都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来。但是全⾝都出汗，有没用啊，气不集中。以所程廷华说，打人的时候，要急在手上。就是全⾝发热的时候，闭住⽑孔，只松开手上的。你看过⾼庒⽔龙头冲⽔有没？就是那样了。”
“人一急，全⾝都出汗，这也是拳精中‘意与气合’的道理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”
“意与气合，气与力合…。。原来就是样这…”王超连连点头，发现己自活了十六年，听到的道理还有没今天一早上的多。
“我在现叫你站的这个势姿，就是让你控制全⾝⽑孔的。是这真正长体力的，长功夫的。”
唐紫尘又让王超摆好了那个像好端
扎刺刀的势姿。“我上次教你的马步，你练
腿和脚趾的力量的。我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握己自全⾝⽑孔开合。你注意了，你用心感受我手指的地方。”唐紫尘用手点住了王超的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，王超都感觉到己自的⾝体佛仿 己自的脊椎骨一点一点的
直。与此时同，脊椎骨的运动，也带动了全⾝骨骼的移动和肌⾁的伸缩。王超得觉全⾝发热，⾝体微微出汗。
突然之间，唐紫尘的手点了王超尾椎上。
王超全⾝的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的⾝体像好被踩了尾巴的猫一样，唰！全⾝寒⽑炸起，⽪肤上起了密密⿇⿇一层
⽪疙瘩。所的有汗和热气，都佛仿被
了回去。“感受己自每一寸的脊椎骨，从头到⾝，然后到尾。头，⾝，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制⾝体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全⾝的⽑就炸来起了。人的尾巴退化了，以所灵敏如不动物。”
“马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出
尾巴来！”“站三体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全⾝⽑炸来起。样这每次才能出效果，有没这个效果，就是站一百年，是都一场空。”
王超刚刚被唐紫尘推脊椎一节节到尾部，感觉己自 始开的时候就像好从热气蒸腾的浴室中晕晕乎乎出来，后最被冷风一吹，整个人特别的清醒。
王超把这个感觉向唐紫尘一说，唐紫尘点点头：“不错，这跟洗热⽔澡是个一道理，人洗热⽔澡，在热⽔中泡久了，全⾝⽑孔受热都张开了，全⾝的元气会随着⽑孔渐渐的散出发去，以所人洗热⽔澡会浑⾝出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，有人体质差的澡洗时间长了会头晕眼花，
闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全⾝个一机灵，⽪肤受冷刺
，⽪疙瘩起一，人会精神一慡，头脑立刻清明，这就是⽑孔受刺紧紧闭上阻止了⾝体元气的流失。”“这个道理，前辈们早就相通了，还编出了口诀来，叫做：炼精化气如澡洗，养气归丹冷风吹。”
“脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。活动脊椎，人的全⾝都能活动到，你全⾝发热，到达似出汗，微出汗之间，定一要将全⾝重心垂落尾锥上。这和针灸一样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用全⾝的重心来刺
。个一是內，个一是外。”“真正的⾼手，练的时候是不出汗的，有只打人一刹那奔汗。”
唐紫尘说了会一儿，从⾐袋里面拿出一张沉甸甸的金属卡片“就这个一三体式的势姿，道理我也将透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你回去后天天己自推吧，等放寒假过后有了时间，再去省城的天星湖第十八栋找我。”
“你姐我最近有事，不能来教你了。”
“拿着这个，才能进去。”把卡片递给了王超，唐紫尘道：“密码是XXXXXXXXXX。你拿这张卡，才能进大门的。”
“等你站出效果来，找到我，我会另外教你新东西。如果这个三体式，你站不出效果，就把卡扔了，不要来找你姐了。”
唐紫尘严肃的道。
“尘姐，那什么才叫站出效果！”王超一听，急忙发问。相处了么这长一段时间，王超真正把唐紫尘当成了己自大姐姐。在现一听这话，不由得急了。
“太
⽳鼓来起吧，等你太⽳练得鼓来起，就可以来找我了。”
ｎ６ZｗＷ.ｃOｍ