听到小黑要将他整理驳践过的“‘那个’秘术大成”从实招来，众人才算饶恕了他偷食独食的罪过。
小黑打了个
嗝，摆出个神气活现的势姿来，活似那古时说的书先生般，不过有一点就太也不伦不类了，说书先生说书时，摸是的
们他的长胡美须，小黑呢？摸的却是他额头上面那个小疤！接下来他就不客气了，在那方面，然虽他并是不专家级，但在家时没事，也算是刻意穿研过一番，拿他总结出来的古今中外经验集成，来教在场几位向来只道知蛮⼲，而求知
強烈的老少生学，也算是⾜够了。是于，独角戏始开了：首先，介绍一种类似于点⽳的孕避法。这种方法是一种既不影响感快而又很可靠的孕避手段。男女
战时，男方的弹子需要经过管
出，如果在弹子快要出膛击的时候，女方帮助用左手的食指和中指从男方左边腿大后面紧紧庒住男方的会
⽳。手指按住的地方就会得觉一阵跳动，经过二三分钟，击的**过后，跳动就会停止，这时才能将手指放开。此时男方将
管子套时，他的弹子就会倒流到膀胱里去，而不能击到女方的炮膛里面，就能达到避免中弹的目的。倒流回膀胱的弹子会随尿排出，对⾝体无害。当然了，刚始开时了为方便庒住部位的准确，可以先戴上消音器再实验，当击后消音器里面有没
弹子，后以就用不戴了。注意庒的时间必须从击始开直到击感觉完全消失为止！接下来给大家介绍一道类似于食疗的膳食。这道膳食号称是速效的“哥伟菜”功效呢，就是一般男士吃了之后，会立马见效。**大发，斗志昂扬，蠢蠢
动，跃跃试…别急，我这是不在
悉下一成语吗？！这道速效“哥伟菜”的名字，就叫⻩酒灼鲜虾。们你不要被虾给吓到了啊，这虾可是一种好食物，要只不与维生素C起一吃，就不会害得们你丢命的啦！菜地做法：鲜虾60克，放清⽔中漂净，滚热⻩酒半杯，将鲜虾放⻩酒中烫
后，吃虾，喝酒。然后就能看到效果了。再接下来嘛。是还回归老本行。给大家介绍几种简便有效的強
壮肾功法，这些功法要只坚持修炼下去，效果会很显著说的，总之是从
本上让己自的宝贝強壮来起。绝不会像吃**那样治标不治本，反误了卿卿肾命！有许多人整⽇忙碌奔波，有没时间关注己自的⾝体健康，直到有一天们你 存温时，突然发现己自的
能力面临着危机。是于引起了你和他关系之间地紧张。实其
用不怕，在⽇常生活中有些方法可以使你的他的能力大大提⾼，这就看们你愿不愿意付出努力了！1。摩按
囊強化男精力。经常用手直接摩按囊，可以使
丸的⾎
循环改善。由于可经常不断地供给丸以新鲜⾎，当然会增強丸功能，提⾼男精力。摩按可一⽇次一，每次2-3分钟即可。用手指从囊上部轻轻
丸。但时间不易过长，为因刺
过強，反而会使丸功能低下。摩按最好是一⽇次一，养成每⽇次一的习惯远比偶尔为之更具成效。2。闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和个一美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做*爱，你至甚可以想象到具体的细节，这种⽩⽇梦然虽是虚构的，但这的确可以使你⾝体地雄
素地分泌得以加強，使你⾝体的相关器官都得到小小的锻炼，大大提⾼对的敏感。3。锻炼**肌⾁**
部地骨盆肌被称为是男的**肌⾁，其中聇骨尾骨肌起主要的作用。增強这些部位肌⾁，可以增加整个骨盆和**的⾎供应量，能促进
起，增加**时感快，并能帮助患者控制**，男也可以用排尿中断的办法找到自已地聇骨尾骨肌。一且找到这些肌⾁，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想在正阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐⽇增加收缩的次数，直到每天次一能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松前以，收缩骨盆肌⾁并保持3秒钟，坚持样这锻炼l个月，一般可以感受到它对**的帮助。
4。来场冷热⽔
替浴是这一种很古老的增強男子功能的锻炼方法。使用冷热⽔替浴时，最好维持定一的室內温度，防止感冒，在浴缸內充分温热之后再出浴缸，给部施加冷⽔，待3分钟左右，**、囊收缩之后再⼊浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每⽇坚持做“替浴”可使中年后以的男精力充沛、功能增強、减轻疲劳感。5。助
的金属…锌男精中含有较⾼浓度的锌，锌可以保证人男的功能，另外，它有还助于提⾼人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的23就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，为因过量服用锌会影响人体內其他矿物质的作用。120克瘦⾁中含锌57微克。另外，火
⾁、海产品、大⾖的中含锌量也很⾼，可适量食用。6。刺
腹股沟管部強化丸功能刺位于**部两侧的腹股沟管也能大大提⾼功能。腹股沟是向丸输送⾎和连接神经的通路。此因，使腹股沟管的中⾎循环良好是常非重要的。摩按腹股沟管的方法是分别用两个手指按庒**部两侧，从上向下摩抚，刺⾎流向丸的通路。每⽇摩按
次一，可在每晚⼊睡前己自在
上摩按。
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