4石天磊给球队制定了新的前进目标后，所有工作人员对待工作的态度都更积极了，每个一工作人员都各司其职，教练员凑在起一研究赛季前的训练计划，队医则是忙着制定球员的营养食谱，也会将一些需要补充的医疗设备做出统计后上报给财务部。
在石天磊的建议下，转会部的原主管詹姆斯·查尔顿经已调任市唱发部，巴克斯·卡尔顿总算是十年媳妇熬成婆，成了为转会部的一把手，时同他也依旧在位球队的一些杂事奔波，能者多劳嘛！
在巴克斯·卡尔顿的帮助下，鲁尼、孙继海、加吉尔卡三人都经已在找到了新房子将己自的家安顿好了，斯蒂文·泰勒则是孤⾝一人从纽卡斯尔来到了伦敦，⼲脆就和球队里约瑟夫·索菲內等单⾝汉住在了球队的宿舍里。
7月15⽇这天，西汉姆联队一线队全部26人到齐，新赛季的季前训练正式始开，让石天磊感到有些吃惊是的仅仅是第一天的训练，铁锤帮的铁杆球
就来了4000多，这些球大多数是都来看看球队的状态，当然也存了念头要想近距离观看英格兰欧锦赛上的英雄鲁尼。石天磊也道知这些球
中肯定混着一些记者，至甚是其他球队的球探，不过要只
们他不⼲扰到球队的训练也就无所谓了，反正按照训练计划，近期內球队主要还由安利·罗伯茨这个体能教练负责调整球员们的体能状况，也有没什么怕人看的。路德克是还训练守门员詹姆斯以及他的两个替补，而石天磊、保尔·戈达德、⽪特·比尔兹利三个人就比较清闲一点，坐在训练场边闲聊、探讨战术，石天磊还会捧着笔记本电脑在那做一些记录。
第一天上午的训练，进行的很顺利，无论是球队的老球员是还本赛季刚刚加盟的四个新人，都按照训练计划完成了。
尤其是鲁尼、孙继海两个人的表现，更是让安利·罗伯茨在上午的训练结束后，忍不住向石天磊赞扬道：“鲁尼那个小家伙简直就是个小怪物，他的⾝体素质的真太
了！有还孙，他的⾝体素质很好，各方面的能力都很出⾊，很难想象他竟然是个一亚洲人…哦，石，我并有没贬低亚洲人的意思，我也有没种族歧视！”石天磊呵呵一笑，他当然道知孙继海的⾝体素质很出⾊，且而最重要是的孙继海的职业球员素养常非好，就算是享受假期的时候，他也不会忘记保持己自的状态。
带着愉快的心情，西汉姆联队所有人经过了午餐、午休之后，始开了下午的训练。
哪成想，下午的训练才始开了不到分十钟，坐在训练场边的石天磊就被吓了一跳，在做一组蛙跳练习的时候，经已被石天磊打算培养成球队未来核心的卡里克突然一脸痛苦的扑倒在了草坪上…
“喔…”
“迈克尔…站来起！”
“迈克尔…站来起！”
观看训练的球
们还为以卡里克是只滑倒了呢，个一个大声的喊着整齐的号子给他鼓劲，希望这位铁锤帮己自培养出的年轻球星可以很快的站来起继续训练。石天磊是只看了下，发现跟在卡里克⾝边的黑小子赫德尔斯通经已停止了训练，凑到卡里克⾝边去询问什么，不妙的感觉马上就出在现了石天磊心头。
“靠！屎狗！”石天磊骂了一句，将笔记本电脑往旁边一放：“保尔、⽪特，们我快去看看！”
三个人站来起跑去过，原本就在训练场边的首席队医约翰·格林，以及班克斯、库克两名队医也全都跑了上去，时同 们他还抬着个一简易担架。
这时候，前来观看训练的球
们也发现不对劲了，也都不喊号子了，是只低声的在那嗡嗡议论，卡里克上个赛季为球队踢了39场比赛，进了6个球不算，还为球队贡献了28次助攻，尤其他是还铁锤帮己自培养出来的球员，球们自然更加关心他。石天磊担心的着看一脸痛苦趴在草坪上的卡里克，心痛的如同刀绞，这可是己自要打造成球队精神领袖的球员，这个时候要是受伤的话…可是不妙！
约翰·格林、班克斯、库克三人给卡里克做了检查之后，三人起一苦笑着看向石天磊，后最由首席队医约翰·格林说出了后最的结论：“石，们我一致认为迈克尔是腹股沟肌⾁拉伤，不排除撕裂的可能
，具体伤势们我还要进行进一步的检查！”“咳…”石天磊有些懊恼的挥了挥手，蹲下⾝子着看 经已平静下来的卡里克道说：“迈克尔，放心吧，你的伤势不会很严重，很快你就能回到赛场上来了！”
“恩！BOSS您放心吧，我定一会在首场英超联赛之前赶回来的！”卡里克向石天磊笑了笑。
石天磊点点头，扭头向⾝边的保尔·戈达德道说：“保尔，你和约翰们他先起一去医院，我在训练结束后就来。恩，有消息的话…通知我！”
“OK！”
保尔·戈达德慡快的答应了，众人将卡里克抬上简易担架，很快就离开了训练场。
有了卡里克受伤的例子，安利·罗伯茨和石天磊商量过后，马上就将体能训练的強度降低了不少，生怕这个时候再有人受伤。
而卡里克的检查结果在个一小时后就出来了，腹股沟肌⾁撕裂，需要做个一手术，听到这个结果，还在训练场上的石天磊松了一口气，时同却也不由苦笑不已，这个伤并不严重，但是却很⿇烦，尤其是它需要一段时间去恢复，估计卡里克么怎都需要至少个一半月到两个月的时间才能出在现训练场上。
新赛季训练的第一天，就损失了一员大将，这也让铁锤帮新赛季征战英超的前途蒙上了一层
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