新秀挑战赛的主教练由凯尔特人和湖人的助理教练来担当。二年级队负责人是凯尔特人的汤姆。锡伯杜，一年级则由叶锋的老
人布莱恩。肖带领。锡伯杜的特点是善于打造防守体系，让他当表演赛教练可是不好事。当天晚上，二年级摆出了联防阵型。
要只是联防站位，哪怕防守很松懈，想杀进內线扣篮也不容易。一年级队又不能像正常比赛那样打，还得卖力表演。结果上半场就出现了多次配合失误，被二年级打出反击。
盖伊表现最为抢眼，用各种暴扣为扣篮大赛预热，隆多也送出了很多漂亮助攻。最终二年级队146比113大胜。
杜兰特在常规赛被叶锋打的找不到北，挑战赛上也没了表演**，得到16分，有只 次一扣篮。易建联打的有些拘谨，只得到八分。斯科拉作为地板流，队友
本不给他传球…一年级队有只灰熊三人组能互相配合，表现尚可，大比分失利实属正常。盖伊34分8篮板如愿拿下新秀挑战赛MVP。
第二天一早，叶锋就和盖伊、洛瑞起一去球馆练习扣篮了，另外到场的有还霍华德，杰拉德。格林两人，也都带着己自的搭档。
扣篮花样都要等到比赛时才使出，练习要做是的将⾝体活动开，保持最佳状态参赛。
盖伊练了会一儿，叫住叶锋，笑道问：“除了那个扣篮以外，其他三个的花样是还不打算告诉我吗？你不练么怎 道知能不能扣进？”
叶锋笑道：“说了就没意思了。我倒是建议你把绝招都始出来，不然未必能进决赛。那两位实力不俗啊。”
霍华德在另一侧篮下试了360度转⾝扣篮，拉杆舿下换手。都扣进了，不过叶锋道知他在大赛上不会做这些动作。然虽也很漂亮，但这些动作对在场的四人来说都没多大难度，且而 有没新意。
霍华德是个擅长搞创意的人，格林去年展现过实力，论垂直弹跳他是这次扣篮大赛的第一名。相比之下，盖伊是最容易被淘汰出局的。
晚上的时候，叶锋先和洛瑞起一坐在观众席上观看其他挑战项目。
全明星周末第二天的活动就是各项技术挑战，首先进行的项目是全明星混合投篮赛。
比赛包括六个投篮位置，依次是右侧10码投篮，左侧15码投篮，弧顶三分投篮，右侧底角18码投篮，左侧三分投篮和个一半场投篮。三个人分别投
，前个一人投中之后下个一人才能投篮，通过一轮比赛定胜负，能够在最短的时间完成投篮的队伍就能获得冠军。全明星混合投篮赛一共有四支球队参加，每支球队都由一名现役NBA球员，一名WNBA球员和一名经已 役退的NBA明星组成。今年参加明星投篮赛的球队是卫冕冠军底特律队、芝加哥队、菲尼克斯队以及圣安东尼奥队。
结果圣安东尼奥队效率极⾼，以35。8秒的不俗成绩力庒其他三支球队，夺取了冠军。
第二项是技巧挑战赛。共有四名球员参加，克里斯。保罗，德隆。威廉姆斯，贾森。基德和德维恩。韦德。
技巧挑战赛最早于2003年时被引⼊明星周末，目是的展示联盟中最优秀组织后卫的传球、运球和投篮等技巧。比赛分为预赛和决赛两个阶段，四名球员要在个一有各种不同障碍物的场地內完成运球、传球和投篮等几个环节，在决赛中用时最少的就是冠军。
克里斯。保罗与德隆。威廉姆斯两位生新代控卫进⼊决赛。德隆。威廉姆斯决赛每个动作是都 次一完成，扣篮得手后，只用时25。5秒，轻松赢得了冠军。
之后是三分投篮大赛。科比因手指的伤势退出了三分赛，诺维茨基顶替他出场。六名参赛选手是：理查德。汉密尔顿(活塞)、卫冕冠军贾森。卡波诺(猛龙)、史蒂夫。纳什(太
)、德克。诺维茨基(小牛)、佩贾。斯托亚科维奇(⻩蜂)和丹尼尔。吉布森(骑士)。这届三分球大赛毫无悬念。卡波诺预赛投中20分，决赛手感更顺25分轻松夺冠。三项挑战赛结束后，很多观众经已 始开在看台上打哈欠了。
这次明星赛气氛并是不很热烈，缺乏亮点。去年拉斯维加斯明星赛就有趣得多，除了明星飚舞外，有还巴克利与老裁判巴维塔赛跑的搞笑活动。这次就有只几位歌星穿揷演唱，效果还如不听演唱会。
且而这次明星赛星味不⾜，有没了奥尼尔的耍宝，票王加內特也因伤缺席，科比为因手指的伤势也很低调。这一切无疑给全明星周末浇了一盆冷⽔。
在这种背景下，扣篮大赛变的更受人关注。很多人等了个一晚上，就为看这次能不能出现一些新奇的扣篮。叶锋则是参赛四人中最受瞩目的，三天前球馆外就贴出了“⻩种人也能飞”的海报！
扣篮大赛从1984年设立发展至今，有了不小的改进。了为扣篮大赛更加公平公正，联盟引进了新的规则。首先要求参赛选手的个一扣篮动作必须在两分钟內完成，2006届扣篮大赛决赛，內特。罗宾逊个一动作整整做了17次才成功，后最居然还战胜伊戈达拉拿下了冠军。样这滑稽的场面后以将不会出现。另外，扣篮大赛将引⼊录像回放机制，为评委更加准确地评分创造条件。
首轮，四名球员轮流扣篮，评委打分。每名评委给某一球员的某次一扣篮动作的満分为10分，五名评委给出的最⾼分总和最多为50分，样这的扣篮通常被称为“完美灌篮”预赛每人各扣两次，如果扣篮失败有机会补扣，但经已扣进的球不得再进行补扣。
今年的扣篮大赛再次出新招，
据新的规则，球
将直接决定后最冠军谁属，评委有只决定进⼊决赛队员的权力。在进⼊后最决赛后，首轮得分较低的队员先出场，两人轮流完成两个动作后，球可以通过机手
信短，以及在NBA官方网站上投票的方式，最终决定冠军。在决赛中，评委的投票和球的投票没什么两样。这届大赛的评委也是全明星阵容，主持人做了煽情的介绍。五人分别是“J博士”朱利叶斯。欧文“邮差”卡尔。马龙“魔术师”埃尔文。约翰逊“人类电影精华”多米尼克。威尔金斯，以及扣碎过篮板的“巧克力炸弹”达瑞尔。道金斯。
在全场的热烈掌声中，叶锋第个一出场了。他拍球到了右侧45度角，用投篮势姿把球⾼抛了出去，球在篮下落地反弹的瞬间，叶锋全力跃起右手接到了篮球，空中拉杆，滑翔至篮筐的另一侧，反手将球扣中！
是这 个一反手的大风车，扣篮难度不算太大，叶锋的动作常非舒展，⼲净利落。五位评委们都很买账，齐刷刷都亮出了10分。叶锋第一扣拿下了満分。
他站在场边，朝鼓掌的观众们挥了挥手，回到场边，和第二个出场的盖伊拍了下一手。
盖伊上场后，运球在空中换手大风车扣篮。第次一失败了，第二次试扣终于成功。这个动作难度比叶锋刚才的要大，但扣出来却没什么美感，至甚给人一种⾝体不协调的感觉。盖伊充分展现了己自的弹跳力，却不懂得表演的真谛。他精心准备的扣篮只得到了37分，处在了被淘汰的边缘。
格林第三个出场，他第一扣做了不少准备工作，找人在篮筐上放了个一小蛋糕，上面揷着点燃的蜡烛。格林接到队友的反弹球后跃起空中接球吹灭了蜡烛，然后双手扣篮成功。这一球创意是有了，但并不难，只得到46分。
“魔兽”霍华德后最 个一出场，他跑到了篮框后，将球打到篮板背面，跃起后接球，人在篮板后面，手越过篮板扣篮。第次一 有没成功，第二次扣成了。这个球创意十⾜，难度也很大，评委们集体给了満分。
叶锋和霍华德占据了主动。
叶锋要始开第二扣，洛瑞跑上场来，里手还提着一套黑⾐… Ｎ6ＺＷw.ＣｏＭ