首先他练习是的肌⾁跳动。
然虽他在张家的家族大会之上分十
练的将肌⾁跳动的一些基本技巧使用出来，可是那种技巧更多也是只属于肌⾁的本能反应。如果是一些強壮的力士，就算不会肌⾁跳动也能够施展出来和叶青炎同样的效果。以所对于叶青炎来说，他之前学习的肌⾁跳动只不过是一些基本的东西而已。在现他练习的才是肌⾁跳动最为核心的內容。“嘎吱，嘎吱…”一始开叶青炎便始开将己自的肌⾁跳动调整到最佳状态，让他的⾝体始终处于极度放松。这个时候再让他己自的肌⾁进⼊一种⾼频率的跳动状态就变得更加的容易了。
不过即便如此他对肌⾁的运用仍然显得分十的青涩，至甚还给人一种无法控制的感觉。
为因让肌⾁处于一种跳动状态相对一些力士来说是常非容易的，可是让这些肌⾁起到某些作用就不简单了。尽管清楚的看到张翔给他做的诸多示范，至甚还给他讲解了其的中许多技巧，但叶青炎来说要想练成却是不一朝一夕的事情。
“呼呼呼…”
个一时辰练习了差不多上千次的肌⾁跳动，这让叶青炎感觉到浑⾝的⿇痹疼痛，就连己自的骨头像好酥了一样。可是他还有没停下来，两个时辰过后，叶青炎的肌⾁经已处于潜意识的跳动状态，至甚让他的全⾝都像好处于一种菗搐的样子。
如果此刻有人看到叶青炎在现的样子恐怕会误为以他是得了什么重病才会全⾝菗搐不已。可是事实上却恰恰相反。
此刻叶青炎的肌⾁正处于一种极度奋兴的跳跃中，至甚他的⾝体有还越来越多的灵力始开渗⼊到他的肌⾁当中，让他的⾝体始终处于一种半⿇痹的状态。
“啊！”
叶青炎发现己自的⾝体被这些灵力磨折的越来越是疼痛。最终他终于忍不住怒吼出来。
这个时候他就感觉到己自的肌⾁像好变被切割成为⾁泥。一时间所的有肌⾁重新恢复到得更加的松弛状态。至甚这些肌⾁也随着形体的变化越发的容易控制。
“嘎吱，嘎吱…”
这次叶青炎再次施展肌⾁跳动的时候，就有没之前那种青涩的感觉了。
“好小子，恐怕张翔用了几年才达到⼊门的肌⾁跳动，在你这里只用了不到半天的时间就完成了，如果让张翔道知你有样这进展的话恐怕会当场吐⾎⾝亡吧！”看到叶青炎竟然么这快就掌握了肌⾁跳动的⼊门机巧，灭灵仙尊也是忍不住道说。
看到这里，灭灵仙尊想到了什么。突然出在现叶青炎的眼前略微有些严肃说的道：“小家伙，看到你和张翔才认识么这短的时间，就让他将己自的所有绝学传授，突然让我有一种愧疚的感觉，实际上灭灵仙术也是有许多技巧可以运用的！”
就在叶青炎停止了修炼始开恢复肌⾁的时候，灭灵仙尊终于忍不住对叶青炎道说。
“哦，前辈你是说灭灵仙术有还其他的使用方法？”听到灭灵仙尊的话，叶青炎并有没去追究他蔵私，而是有些奇怪的道问。
“当然有了，我这灭灵仙术的用法比这肌⾁跳动还要多出数倍。绝对是不那些见识浅显之辈能够估量的！”看到叶青炎竟然怀疑己自，灭灵仙尊则是不可置信说的道。
“告诉你吧。我这灭灵仙术然虽不能够算是整个陆大之上最为顶级的功法灵术，但是也相差无几，不过在你达到本神境之前随意运用的话，是会让你受到重伤的，至甚还会威胁到你的生命！”
“当初，我被那群畜生围攻就是用灭灵仙术灭了们他两个圣者，四个巅峰皇者，有还数十个本神境的超级強者，你说我这灭灵仙术不厉害吗？”说着说着，灭灵仙尊便想起己自 去过的一些辉煌往事。不过一想到己自弄到在现连个一⾁⾝都有没，他便又沉默下来。
听到灭灵仙尊的自吹自擂，叶青炎里心多少游戏而不屑，但是他却能够感觉到灭灵仙尊心的中那种孤寂，至甚 有还一种盲目的自大。不过他也能够感觉到灭灵仙尊去过肯定会有一番辉煌的历史。
“看样子我也是尽快要修炼到本神境才行啊！”叶青炎然虽对灭灵仙尊的自吹自擂是不完全相信，但是他对灭灵仙尊对他描绘出来的美好未来是还充満期待的，且而这套灵术在他的手上也确实发挥了不少強大的威力，是这叶青炎不能够否认的。、
“嘎吱，嘎吱…”
整整一天的时间去过了，叶青炎还在不停的练习。这次一他真是的练习到虚脫才停止下来。
然虽他经已将肌⾁跳动练习到了个一 常非惊人的地步，但是他的⾝体也是为因练习肌⾁跳动而变得无比的虚弱。如果是不张翔给他拿来了不少食物充饥的话，叶青炎真担心己自会就么这体力虚弱⾝亡。
“好了，该休息下一了！”就在傍晚的时候，张翔面带微笑的从楼梯之上走了下来对叶青炎道说。
实其对于叶青炎的进步他內里心也是极度惊讶的，不过为因⾝份的原因，他并有没表现出来，更重要是的他这次给叶青炎带来的或许并是不 个一好消息。
“这里是给你准备的丹药，你吃一些恢复一体下力吧！”张翔将己自口袋里面的诸多丹药拿出来递给叶青炎。看到⾜⾜有小山一样的灵药，叶青炎顿时也是被惊的目瞪口呆。
如果在去过他肯定是要美死的。为因真么多各式各样的丹药，至少可以让他从固元境直接提升到灵丹境小成。可是在现这些丹药对他来说作用几乎等同于无了，且而太多丹药的累积只会让他的⾝体变得越来越浮躁。倒是用这些丹药暂时恢复一些体力是还 有没问题的。
就在张翔扔给叶青炎么这多丹药之后，也是将一枚储物戒指再次郑重其事的递给了叶青炎。
“小家伙，这里大概有一百枚灵⽟，是都我的积蓄，有还一些典籍记录了我这些年的一些武学经验，希望你能够善待…”说到这里，张翔的眼神也是略微一凝，有些严肃说的道。
“除此之外，我有还 个一惊天秘密要想告诉你！”犹豫了半天，张翔是还准备要和叶青炎说了。
“惊天的秘密？”要道知张翔的为人可是从来是都无比的淡定，在他的⾝上几乎看不到任何情绪上的波动，叶青炎也很少看到他
动的表情。可是在现一提到这个天大的秘密，张翔的全⾝竟然不自然的颤抖来起。他的这种表情不道知是
动，是还
为因恐惧，是总让人看了他之后，忍不住想到了那些极为凶险的场面。道知 己自说的这些话可能会影响到叶青炎的一生，至甚还可能让他陷⼊绝境，至甚永世无法轮回，张翔的呼昅就更加的沉重了。
在他的呼昅越来越困难的时候，他终于来到了一堆丹药旁边，从里面取出了个一小瓶子将里面的丹药一呑而尽，才缓缓说的道：“叶青炎，接下来的话你要给我牢牢的记住，就算死也不能够告诉第二个人。”
“本来我是不要想告诉你的，可是如果我不告诉你，恐怕这个秘密就会永远深埋地下，且而终究有一天这个秘密会浮出⽔面，到时候恐怕整个陆大还会陷⼊到一片更加生灵涂炭的境地，在现我告诉你，希望你不要惊慌！”说到这里的时候，张翔的⾝体再次不停的颤抖来起。
“小家伙，不得了了，这个张翔肯定是娶过毁灭古墓，后以 们我的探险生涯真是的 的有玩了！”看到张翔这种怪异的反应，灭灵仙尊不但有没奇怪，反而越发奋兴 说的道。
“就在我在张家刚刚出名的时候，那个时候我还是只 个一年轻气盛的少年，我喜
到处闯
，至甚击杀一些比我強大的敌人。”叶青炎通过张翔的话能够看的出来，张翔在年轻的时候也曾近有过一段年少轻狂的经历。说到这里，张翔的脸上出奇的露出了得意的笑容，“那次一我击杀了个一比我境界⾼的本神境強者，然虽我是在他重伤的时候将他击杀，可是我依然付出了⾜够的代价。”说到己自最为难忘的经历，张翔乎似想到了己自重伤时候的无奈，嘴
不停的颤抖。在张翔又吃了一些丹药之后，他的这种症状才算是消除。不过他的额头却为因用力过度，而布満了汗⽔。
看到叶青炎要过来给己自擦汗，张翔顿时摆了摆手道说：“傻孩子，是这我的中一种古怪的诅咒，要只我将这个秘密说出去不但会在十天之內毒发⾝亡，且而在说出这个秘密的时候我必须要不停的呑噬丹药才能够维持基本的体力。”
“好在我在现的⾝体⾜够的強壮，如果换做别人恐怕刚说了个一开头就经已死掉了，呵呵…”张翔乎似对己自 去过的经历分十的満⾜，也是无比奋兴 说的道。
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ps：昨天的爆发，感觉有些疲惫，不过依然会写5章。时同，在月底之前，还会爆发次一，至甚两次10更以上。
我不道知 在现的己自写的好不好，但我要对得起大家，在此，谢谢给我打赏投月票鼓励我的童鞋，尤其是打赏一万起点币的‘123百好’和‘皇无雨’兄弟，谢谢们你！(未完待续。。) N６zWｗ.CoM