由于工作的
质及个人的一些习惯，我明显感到己自已⾝处那种时下里所流行的亚健康状态。我每天忙忙碌碌地从事着最有没意思却又最有意义的工作，然后，坐在电脑旁轻而易举地打发掉了剩余的闲暇时间。⽇复一⽇，年复一年，在我有没查觉的时候，体力已明显下降，⾝体素质每况
下，我终于得觉我是该锻炼了。是于，我走进了健⾝房，尝试着各种项目的运动。其间，我得觉跑步机枯燥，有没办法坚持；台拳道
烈，不太适合于我；我喜爱健美
，可是时间又得不到保证。在这种情况下，我的健⾝房行动不了了之了。在朋友的建议下，我加⼊了走班一族的行列。虽是刚刚始开尝试，可是个中甘苦却也体会有之。
第一天始开走班，天空下着似有若无的⽑⽑细雨，空气中飘散着夹杂花香、草香的嘲
甜润的味道。一路上我心情清慡，脚步轻快，整个人都很轻松，感觉常非良好，竟然得出了走班容易的结论。第二天，我带了相机，一路上东拍西照，着看⽔美，着看花
，着看树绿，着看街道整洁，着看人们精神…不知不觉间，忘却了
的⾼照，不在乎汗⽔的流淌，却也在愉快的心情中走进了单位。今天，一早来起，就得觉天空异常的晴朗，太
绽放着她久违了的灿烂的微笑，一切是都那么的明亮。今天的走班就在光照耀下始开了。哎，还真是有没想到，早晨的太
也是那么的热情，用她那四
的光芒洒向街路的每个一角落。走在树荫里、楼影里，虽是凉慡，但也能感到光下的炎热；进⼊开阔地带就无处躲蔵了，只好硬着头⽪走在金⾊的光下。汗⽔流淌自是不必说的，混⾝的热燥也实在是难忍，是只
个一后悔，为什么不打把伞呢？然虽风是还 的有，但风中飘扬的柳絮绝对不像雪花那般温柔可爱。们她肆无忌惮的起舞在空中，随着轻风上下翻飞，前赴后继地永远在人们的眼前、⾝边、头顶盘旋，偶尔也有那胆大妄为的还要吻亲你的头、脸及⾝体各处，佛仿在炫耀己自的自由自在和嘲笑人们的无能为力。是啊，舂夏之
，杨柳绽絮，自然规律，谁也无法抗距，是只这看似丽美的柳絮实在是有点讨厌，无处不在，挥之不去。南风
来舂到夏，千树万树舞婆裟，枝上柳绵吹又少，沈城无处不飞花。走在
光和柳絮里，我想，任何事情是都看似简单，实则却不然，有一利准有一弊。走班锻炼了⾝体，但被紫外线所害则是每个女人都分十惧怕的事情，虽有防晒用品，但大自然的力量真是的人很难抗距的。在有没找到更加适合于我的锻炼与减肥的办法之前，只好在将走班进行到底的时同也将防晒进行到底了。大自然实其是公平的，在你从其中收获心情，感受美景的时同，也要接纳那些你认为不需要的至甚是对你有害的东西。只索取不付出是不任何人的专利，享用的她恩赐之时也忍受的她脾气吧。 n6ＺwW.cＯm