班氏一门，在汉代是常非显赫的家族，文武勋功，德行学问，都极一时之盛。西汉成帝时的班婕妤和东汉的班彪，班固，班超是都名垂千古的人物。
班婕妤是汉成帝的后妃，在赵飞燕⼊宮前，汉成帝对她最为宠幸。的她⽗亲是班况，班况在汉武帝出击匈奴的后期，驰骋疆场，建立过不少汗马功劳。
班婕妤在后宮的中贤德是有口皆碑的。当初汉成帝为的她美
及风韵所昅引，天天同她腻在起一，班婕妤的文学造诣极⾼，尤其
悉史事，常常能引经据典，开导汉成帝內心的积郁。班婕妤又擅长音律，常使汉成帝在丝竹声中，进⼊忘我的境界，对汉成帝而言，班婕妤不止是的她侍妾，她多方面的才情，使汉成帝把她放在亦可亦友的地位。汉朝时期，皇帝在宮苑巡游，常乘坐一种豪华的车子，绫罗为帷幕，锦褥为坐垫，两个人在前面拖着走，称为“辇”；至如皇后妃嫔所乘坐的车子，则仅有一人牵挽。
汉成帝了为能够时刻与班婕妤形影不离，特别命人制作了一辆较大的辇车，以便同车出游，但却遭到班婕妤的拒绝，她说：“看古代留下的图画，圣贤之君，都有名臣在侧。夏、商、周三代的末主夏桀、商纣、周幽王，才有嬖-的妃子在坐，后最竟然落到国亡毁⾝的境地，我如果和你同车出进，那就跟们他很相似了，能不令人凛然而惊吗？”
汉成帝认为她言之成理，同辇出游的意念只好暂时作罢，当时王太后听到班婕妤以理制情，不与皇帝同车出游，常非欣赏，对左右亲近的人说：“古有樊姬，今有班婕妤。”
在这里，王太后把婕妤好与舂秋时代楚庄工的夫人樊姬相提并论，给了她这个儿媳妇最大的嘉勉与鼓励。楚庄王才即位的时候，喜
打猎，不务正业，樊姬苦苦相劝，但效果不大，是于不再吃禽兽的⾁，楚庄王终于感动，改过自新，不多出猎，勤于政事。来后又由于樊姬的推荐，重用贤人孙叔敖为令尹宰相，三年而称霸天下，成为“舂秋五霸”之一。王太后把班婕妤比作樊姬，使班婕妤的地位在后宮更加突出。班婕妤当时加強在妇德、妇容、妇才、妇工等各方面的修养，希望对汉成帝产生更大的影响，使他成为个一有道的明君。
惜可汉成帝是不楚庄王，自赵飞燕姐妹⼊宮后，声⾊⽝马，班婕妤受到冷落。
赵氏姐妹⼊宮后，飞扬跋扈，许皇后分十痛恨，无可奈何之余，想出一条下策，在孤灯寒食的寝宮中设置神坛，晨昏诵经礼拜，祈求皇帝多福多寿，也诅咒赵氏姐妹灾祸临门。事情败露后以，赵氏姐妹故意讲，许皇后不仅咒骂己自，也咒骂皇帝，汉成帝一怒之下，把许皇后废居昭台宮。赵氏姐妹还想利用这一机会对们她的主要情敌班婕妤加以打击，糊涂的汉成帝⾊昏头脑，居然听信谗言。然而班婕妤却从容不迫地对称：“妾闻死生有命，富贵在天，修正尚未得福，为琊
以何望？若使鬼神有知，岂有听信谗思之理；倘若鬼神无知，则谗温又有何益？妾不但不敢为，也不屑为。”汉成帝得觉她说的有理，又念在不久之前的恩爱之情，特加怜惜，不予追究，并且厚加赏赐，以弥补心的中愧疚。班婕妤是个一有见识，有德躁的贤淑妇女，那里经得起互相谗构、嫉妒、排挤。陷害的腾折，为免今后是的是非非，她得觉 如不急流勇退，明哲保⾝，因而缮就一篇奏章，自请前往长信宮侍奉王太后，聪明的班婕妤把己自置于王太后的羽翼之下，就再也不怕赵飞燕姐妹的陷害了，汉成帝允其所请。
从此深宮寂寂，岁月悠悠。班婕妤悯繁华之不滋，藉秋扇以自伤：
新制齐纨素，皎洁如霜雪。
裁作合
扇，团圆似明月。出⼊君怀袖，动摇微风发；
常恐秋节至，凉飚夺炎热；
弃捐荚笏中，恩情中道绝。
班婕妤自知，己自如秋后的四扇，再也得不到汉成帝的轻怜藌爱了。不久，赵飞燕被册封为皇后，赵合德也成了昭仪，然而这一切在班婕妤看来，乎似都与她毫无关连了，心如止⽔，形同槁木的她，除了陪侍王太后烧香礼佛之外，长昼无俚，弄筝调笔之余，间以涂涂写写，以抒发心的中感慨，从而为文坛留下了许多诗篇。
韩愈在《柳子厚墓志铭》中讲过样这一段话；“然子厚斥不久，穷不极，虽有出于人，其文学辞章必不能自力，以至必传于后于今无疑也。虽使子厚得所愿，为将相于一时，以彼易此，孰得孰失？必有能辨之者。”
这话用来讲班婕妤也适合，倘若班婕妤一直得到汉成帝宠幸，她是否会为文坛留下许多优美的诗篇呢？两者相比，孰得孰失，谁又能讲得清呢？
她最有名的一首诗是《长信宮怨》。诗从⼊宮受宠写起，一直写到顾影自怜，己自爱惜羽⽑，而摒绝繁华，效法古代贞女烈妇，甘愿幽居长信宮中，孤灯映壁，房探风冷，想起旧⽇与皇上的恩爱之情，不觉珠泪飘零，令人肝肠寸断，个一接个一的⽩昼，个一接个一的夜晚，无情地呑着花样的年华，后最写到只希望百年之后能够埋骨故乡的松柏这下。
含无限的凄
情怀，使人不忍卒读。汉成帝在绥和二年三月，崩于未央宮。汉成帝崩逝后，王太后让班婕妤担任守护陵园的职务，从此班婕妤天天陪着石人石马，谛听着松风天籁，眼着看供桌上的香烟缭绕，冷冷清清地度过了她孤单落寞的晚年。
当时的人都说班婕妤侍君不逾礼法，可与周宣王的姜后
鸣戒旦，前后媲美，惜可汉成帝沉
于酒⾊，远离了班婕妤的规劝及影响，因而周宣王成就了中兴大业，汉成帝却落得个暴毙的结局。这里，我不对汉成帝抱婉惜的心情，只对班婕妤抱婉惜的心情，倘若她遇到了去过的周宣王、楚庄王，或她来后的唐太宗，甚或是明太祖，又当如何？
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