炎炎烈⽇下，天气无风，闷热的空气使得树上的蝉也忍不住悲鸣几声。
这时候一般人都躲在家中避暑，但是此时个一院子中正由个一⾚着胳膊，穿着短
的八岁少年在院子的青石板上做着体能训练，⾖大的汗珠散步在全⾝，顺着他那经已逐渐成
的⾝躯流落在地。他正是风鼎天，来到阿七家经已
个一月了。在这个一月里，他努力修炼。⽩天，锻炼体能，晚上则是苦修“息息诀”
“息息诀”越来越显示出它的不凡，每天“息息诀”所提供的
満精神使他可以在第二天中充分利用每一分的时间去锻炼，使能在这个一月中不停地锻炼中明显提⾼。说来起《蜕凡决》修炼条件也是苛刻，十岁孩童，且而⾝体也必须有定一強度，这对于个一孩子来说是多么困难？但是风鼎天却有没气馁，每天都承受着，咬着牙，倔着骨完成每天态变般的训练，而就那是还让风鼎天都承受着非人的磨折，但是深知己自的道路，风鼎天有没 次一叫苦，全部都忍了下来。
这其中看的阿七一家心惊⾁跳，叶飞、叶翔两兄弟还曾经试图阻止风鼎天那玩命般的修炼，但是每次都被风鼎天那充満坚定的眼神震慑。令们他惊奇的便是无论当天风鼎天多疲倦，但要只过一晚第二天便又生龙活虎的投⼊体能训练中。
不过这种玩命的训练确实起到他的作用，风鼎天的体能经已恐怖提升，反正阿七承认论这些训练他阿七也是承受的极限，要道知他可是一名武者。
武者在陆大上处于最低的境界，但是武者也证明他的体能素质远⾼于常人，是以风鼎天在现⾝体所蕴含的能量不下于个一16岁的少年。
当天风鼎天发现己自终于可以修炼“蜕凡诀”这对风鼎天来说真是天大的惊喜。
“蜕凡诀”一共七重境界，第一层换⽪境，意指舍去原来的臭⽪囊，拥有新的坚韧⽪肤，⾁体能量增強，然虽 是不说真的真将原来的⾁⽪脫掉而是量尽的融化，而后修复，但是这一想想是还可怖不已。
这一层突破实其在蜕凡七境中最为痛苦，舍弃原来⽪肤那是何等的磨折，意志不坚定者在半途中必然放弃！
毫无疑问换⽪境时蜕凡七境的中基础。这就如同盖房子一般，要想让房子兼顾，⾼大，稳固，那么所拥的有基础定一不可缺少，在现风鼎天就是了为将来打下基础，攀登武道！
…
…
第二⽇清晨，风鼎天照例来起。始开了早晨的晨练，显示开门绕枫叶城跑上三圈，待全⾝⾎
沸腾来起准备始开修炼。有没如往常一样继续下去，而是回忆起“蜕凡诀”第一层——换⽪境的口诀。
“武道精深，強健的体魄乃是其的中关键。常人练气拥有绝世的功力，但那是只末道，落了下乘。”
“⾝体就如个一容器，它可以承受定一的功力，但是功力越修越多，一旦达到
和那么该如何呢？在这种情况下容器的大小有没改变，焉能举重若轻？”“蜕凡诀”乃是挖掘⾝体的潜能，做到⾝体至強，⾁体蜕变。换⽪乃是舍旧逐新…”
回忆着“蜕凡诀”换⽪的口诀，风鼎天盘膝坐下呈五心朝天修炼了来起。
始开最是困难，风鼎天按着筋脉运行的跪倒慢慢的指引着功力的运转，随着他的运转⽪肤始开随着心脏跳动来起。此时如果有外人见看就会吃惊的发现风鼎天的⽪肤乎似按着定一的旋律跳动。
时间在修炼中是总过得很快。等风鼎天从修炼中醒过来的时候也是夕
西下，前面叶翔在正
着看
己自。“叶翔哥哥，你⼲什么呢？”风鼎天道问。
“哈哈！鼎天弟弟，你醒了，你不道知你上午修炼的时候是多么诡异啊！”叶翔拍拍己自的
脯道“对了！还要告诉⽗亲、⺟亲呢！们他为你担心了一天。”完说转⾝跑向客厅通知阿七与兰芳了。叶翔走后，风鼎天站起⾝感觉己自的⾝体状况。这不看还好，一看吓一跳。他只得觉今天修炼完⾝体自然涌出一股力量，此时这股力量尚小，且而不仔细感觉的话至甚发觉不了，但是给风鼎天个一感觉，这股力量乎似很坚韧，一旦给它时间，那么它便会以夸张的速度增強的。
攥了攥拳头，风鼎天感觉己自充満了力量。这种感觉与修炼前是完全不同的，无论是⾝体素质是还力量都至少提升了五成，这时多么恐怖的啊！然虽 是这一始开，后以效果肯定削弱，但是这无疑是个一良好的始开啊。
正当风鼎天还在为一天的修炼成果⾼兴地时候。客厅的门打开了，阿七与兰芳走了出来，未等风鼎天开口阿七气冲冲的跑过来一巴掌打在风鼎天的肩膀上，即使风鼎天刚刚提升的力量，但是他还忍不住退了几步，阿七可是一名实实在在的武者。
着看阿七面沉如⽔的表情，风鼎天心中是不滋味，开口道：“阿七叔叔，原谅鼎天，我今天是第次一修炼，且而照叶翔哥哥说的，我也不道知修炼的情形，以所时间长了点。”
阿七怒道：“长？这都一天了，我和你兰芳阿姨着看你在修炼没敢打扰你，你一直到在现，早上的修炼的时候为什么不通知我，要是你有个三长两短我如何向风天大恩人
代？恩！你说啊！”阿七确实生气了，风天将风鼎天托付给他，十万一出了点什么情况那么怎办？风鼎天愧羞的低下了头，有没说话。
兰芳在旁边看不下去了，狠狠地瞪了阿七一眼。然后柔声对风鼎天道：“鼎天，你这次却是鲁莽了，不该那么一声不吭的修炼，这次算了，下次可定一通知们我啊。”完说兰芳转向阿七。
“你呀！吼什么，音声大了吗？”兰芳发怒了。“为什么打他？他就是有错你不能坐下来好好说的吗？”
这泼妇的形象完全被风鼎天见看了，心中滴汗：这时那个温柔贤惠的兰芳阿姨吗？
听了兰芳的话，见看兰芳发怒的样子，阿七软了下来，转后可怜兮兮的望向风鼎天，⼲巴巴的道：“你不能给我留点面子吗？我错了还不行吗？”
兰芳是还面⾊铁青，瞪着阿七气呼呼的。然后在风鼎天错愕的目光下，呵呵一笑道：“阿七这才对吗，来来！鼎天们我去吃饭。”说吧直接走向客厅。
阿七无奈的舒了口气，苦笑道：“你兰芳阿姨就是样这，走吧！们我吃饭去。”是于拉着风鼎天一齐走向客厅。
客厅內早有等待的叶飞也叶翔，透过刚才的窗户，们他看到了发生的全部。
过了会一，
笑声从客厅传来，一切不快全都随着笑声烟消云散！
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