苏浩的推测有没错，随着时间一点一点流逝，卓克本来严肃刻板的表情也越来越柔和，并且还多了一点欣慰赞赏，继续着看苏浩进行着臂力锻炼。
终于到了正午，
⾼照，在用尽了后最一丝力气后以，苏浩无力的松开了手，瘫倒在单杠下面的草地上，气
吁吁。苏浩至甚有了明显的感觉，感到己自的力量得到了一些增強，经过这次一的锻炼，他发现他的⾝体素质⾜⾜增加了5点！。。这种程度的增幅看来起并不起眼，但如果坚持下来，天长⽇久，积累⾜够的话，那累积来起的⾝体素质增幅可真是有点惊人了。
着看苏浩瘫软在地上，卓克再次一板起了脸，带着一点恨铁不成钢走去过大声呵斥道：
“你看看你在现烂成一滩烂泥的样子，像什么话？我告诉过你多少遍了，即便是在训练后榨⼲己自 后最一点力气，也绝不能瘫软倒下，而应该是盘坐在地上，调整呼昅，进而慢慢放松肌⾁，你即便是经历了千辛万苦锻炼了臂力，但是你在现的行为，就会让你的辛苦努力，浪费大半！”
苏浩听了，再看己自的⾝体素质，的确是在剧烈闪烁着，且而有颜⾊变浅的趋势。心中一惊，连忙按照卓克所说的，盘坐下来，调整呼昅，这才感到紧绷的肌⾁在这一瞬间得到了真正放松，像好得到了生新一般，贪婪的昅收着空气的中滋养元素，茁壮成长着，那不断闪烁的数值也逐渐稳定下来。
卓克这才脸⾊松了松，对小⽩道说：“对…就说你呢，西雅尔，不要装了，半个小时前你就经已结束冥想了，你以外你刚才对卓尔眨眼我没见看？今天就算了，过分十钟领你哥哥进屋吃饭。”随后便走进了屋子。
小⽩听了，睁开了眼睛，调⽪的吐了吐⾆头，便没敢反驳。
在苏浩始开⾝体素质锻炼之后，小⽩便是多了个一主动技能：冥想。
冥想Lv1。
类型：強化类，持续施法。
介绍：通用于剑与魔法题材世界的基础修炼方法，可以缓慢提⾼你的感知力。
效果：每冥想个一小时，提⾼1点感知力，最多可以连续冥想5个小时，一旦终止则进⼊冷却时间。
冷却时间：2小时。
评价等级：D。
此外，如果你经常使用该技能，它的等级还会得到提升，每升1级增加1小时最大冥想时间和0。1感知力/小时的冥想效果。
在苏浩休息10分钟的时候，便是看到卓克经已在饭桌上等待己自了，饭菜有黑麦面包，有番茄酱，有新鲜蔬菜⽔果，有还煎
蛋和牛⾁片，苏浩见了，里心也是一阵感动。然虽卓克看来起严肃刻板，但是心灵手巧，对己自和小⽩也是充満了深沉而无言的爱，从餐桌上这些丰富且常非费事的菜肴上就能体现出来，尽管对苏浩有些严苛，但那也是他作为一名严⽗的角⾊，所必须做的。
终于，这顿虽丰盛可口却略显沉闷的午餐结束了，卓克拿布擦了擦嘴，对苏浩和道说：“我差不多要离开这里了。”
苏浩听了，有点捉急，为因⾝边有个一对己自很有帮助剧情人物确实很有帮助，尤其是这个剧情人物是还 己自所扮演角⾊的⽗亲，那帮助更是不一般的大了，一听要走，连忙问到：“为什么？”时同小⽩也扭着脑袋，着看卓克。
“我接了个一A级佣兵任务，是我目前为止接到过最⾼等级的任务了，我年近50，作为个一人类，岁数虽说不小了，但有还点体力，如果不再做一些没碰触过的⾼级别任务来完善我的佣兵生涯，那这辈子，恐怕就没机会了。”
话然虽不多，语气中充満了莫名的伤感和苍凉，那种年华逝去却心存遗憾的确会让人得觉有些伤感，但是卓克这仍旧追寻梦想的精神，却是让老骥伏枥志在千里的豪情壮志呼之
出，苏浩听了，也不噤肃然起敬。卓克拿起了个一包裹，然后递给小⽩一
卷轴，道说：“这个魔法学习卷轴是我原来做佣兵任务得到的报酬，然虽并不珍贵，但是却⾜够你现阶段学习了，只不过你目前的感知力有还所不⾜，以所你要每天冥想15个小时，时间最好分别是上午、下午和晚上，闲暇之余还可以练练控火能力，样这学习起这个魔法，方才事半功倍。”随后便板起了脸孔，转过头来，语气严厉对苏浩道说：“接下来的每天，你都要进行一整天的体能训练，不论上午，下午，是还晚上，都必须坚持下来，不能有半点松懈，我不会再来监督你，你自觉便是了。”顿了顿，便继续道说：“家里你最大，外面并是不那么太平，要好好照顾妹妹，小心行事，我给你1000金币，家里各种开销支配都有你来决定…可以的话，偶尔也可以带着妹妹起一出去长长见识，或许会遇到一些宿命的奇遇也说不定，如果是只呆在家里，那么便毫无意义了。”
苏浩道知 是这卓克临行前后最的嘱咐，仔细听着，一句也没落下。他先是感叹了下一神选者的确是⾝份⾼贵，刚刚进⼊副本便是赠与个一技能，且而在叮咛的时候语气还温柔很多，己自可是被他呵斥了不止次一，这种优待己自可是从来没遇到过。
随后他听着听着，便意识到这很有可能是对己自的暗示，第一很有可能就是提醒己自此时的实力尚有不⾜，还需锻炼；第二就是暗示己自在这个充満奇幻梦想但也极度危险的世界，无论如何都要小心谨慎，还要合理分配己自的资源，否则很有可能会混不下去的；第三就是如果实力⾜够的话，可以尝试寻找一些任务，而主线任务，也是需要己自寻找的。
苏浩样这想着，便是明⽩卓克的良苦用心，表情立时变得恭敬，回答道：“⽗亲，我明⽩了。”
卓克终于难得的微笑来起，摸了摸苏浩的脑袋，道说：“午睡一小时对⾝体常非好，这个习惯最好也要养成，是这题外话。”
完说，他便
着光，大步离开了这个家。苏浩拉着小⽩，走到房门，目送这位佣兵爸爸⾝影越来越小，后最消散于
光之中。着看这番情景，心有所触，不自觉地道说：“趁着年轻，低调奋斗，努力做事，追寻己自的梦想，千万不要让己自留下遗憾。”小⽩却瞪着大眼睛，摇了头摇，表示不解，她然虽心智成
，聪明机智，但是人生经历却并不丰富，体会不多，以所苏浩和卓克所说的话并有没引起的她共鸣。苏浩低下头，温柔地道说：“长大了，你就明⽩了。” N６zWｗ.CoM