朋友说：你最近“产量”很⾼，半个月內写了四篇文字。朋友么这说我，是为因我之前老是懒得提笔，要间隔一段时间才写出一篇。
最近的“勤奋”行为，源于我內心的表⽩和情感的宣怈。⽗亲的突然离去，对我的打击很大，一段时间內是总沉浸在失去⽗亲的悲痛之中，从心理上、精神上都难以接受这个突来的惨痛事实。除了工作以外，我对任何事都提不起趣兴，也想不与人多说话，只想个一人静静地呆着，想起与⽗亲有关的历历往事，眼泪噤不住流淌在己自的脸颊上，情绪跌落到低⾕，心情伤感到冰点。我里心感到很难过、很庒抑，感觉有很多很多话要说，是于我选择了用文字来倾吐己自的心声、用笔来记录下曾经的往事，把己自想说的话、想流露的情感毫无掩饰的宣怈在那些无印的⽩纸上，它任我涂鸦、任我流泪，它是我忠实的倾吐对象。我不曾想过这些文字写得是否精彩，也不求会有多少人看到它们，为因它们是只记下了我当时的心情和感受，我也以此来调整我的心情，写完后里心通畅许多。
当人遇到不开心、不顺心的事时，心态的调整是很重要的。若是总往一处想，脑筋转不过弯，越想心情越差，郁闷、庒抑、烦躁接踵而来，人的
格也会随之而改变；相反，若是凡事想开点，要有“阿Q”精神，样这心情会有很大的好转。倘若个一人丢了一辆心爱的自行车，他一边痛恨小偷，一边恼怒又要花钱去买车，得觉
己自很倒霉，晦气的事情都让己自碰到了，真不知还会遇上些其他倒霉事，越想火气越大，恨不得砸了⾝边所有不顺眼的东西；如果他能想到己自幸好丢的才是一辆自行车，社会上被小偷盗窃的电瓶车、助动车频频发生，至甚于还要撬开轿车门，盗走大量现金等，这种案例举不胜举，与这些相比，一辆自行车才几百元钱，还真是幸运哦！如此想来，心情会释然很多。实其，许多不幸运的事发生后，只能靠己自去积极应对，可以找朋友说说话、聊聊天，说出己自
里心想说的话；也可以去旅游、购物等等，把注意力分散在其他事情上。不然，遇事就不开心，每天在悲伤的
影下过⽇子，生活会过得很乏味，很无趣！在人生的道路上，有些人会遭遇到一些令人意想不到、猝不及防的灾难。面对现实，冷静处理，意志坚強是挑战这些灾难最有利的方法，也有只 样这，才会有生活下去的勇气，否则，⾝体会被这些灾难而庒垮，精神会被这些灾难而崩溃。但要做到这些，首先是还要调整好心态，以微笑和好的心情来面对周遭的人和事，以积极的生活态度来解决
刃而来的困难险阻。不久前遇到了前以的同事，她十几岁的儿子去年因脑溢⾎昏
了20多天，醒来后智力受到影响，这对的她打击极大。每个孩子是都⺟亲的精神支柱，若是这个支柱倒了，⺟亲也会随之倾倒。但这位同事坚強地走过来了，闯过了一关又一关，且而她是带着笑容面对不一样的明天。在与的她
流中，我真情的对她说“你的心态服征了我，你的笑容感染了我，我要像你一样的坚強。”人的一生，像乘公
车，们我
道知起点和终点，却无法预知沿途的经历。生活的中挫折只会让们我更坚強，们我要化悲痛为力量，勇敢的面对生活，不被困难所屈服。们我不要做快乐的逃兵，们我要用好心情做好当下的事，把悲痛埋在心底，把伤感留给己自，把微笑带给别人。我喜
样这一段经典话语：“用心改变可以改变的，坦然接受不能改变的。与其为下一刻不确定的未来而焦虑，如不专注地经营好当下的命令。们我无法掌控生命，却可以把握己自对生命的态度。你对待当下的态度，便决定了你人生的⾼度。”
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