这天我接到沐蓝蓝的电话，她说有关程子梦一案，我和吴乐乐功不可没，晚上请们我吃饭。我和吴乐乐欣然前往。
饭桌上一共有五人，除了我和吴乐乐，有还于封与沐小凡。
于封称赞我和吴乐乐勇敢、聪明，我谦虚说地我实其就是个一渣渣，若是不吴乐乐，只怕我早已被狐妖
死。于封望着我问：“小刀兄弟有没练过？”我说有没，我没师⽗，没人教我。于封遗憾说地：“这太惜可了，若你有些⾝手，文武兼得，只怕很快就会在江湖上闯出一片天空！”我得觉也是，哪天菗空去拳馆练练。沐蓝蓝说：“不必去拳饶，我教你。”“你？”我为以她在开玩笑。
沐小凡接茬道：“我姐功夫很
的，她若是肯教你，保证你不到个一月，个一人可以时同打倒十个人。”我说这也太夸张了吧？沐蓝蓝说：“要只你肯吃苦，我可以让你实力倍增，不过你得先答应我个一条件。”我问她什么条件，她说后以在办案过程中有需要我的地方，我定一要给予支持与配合。我说这有什么问题呢？配合察警消灭坏人，是们我每个公民义不容辞的责任！“那就么这办！”
沐蓝蓝说，我在现⾝体太虚弱，要想有好⾝手，必须要有強壮的体魄，此因，她给了我为期个一月的魔鬼训练，用药草洗⾝体，然后跑步负重，学擒拿手啥的，练习八卦掌、过肩摔等基本格斗技巧。
这里我对于这所谓的魔鬼训练做一番简单的介绍，当然，这是都在上课以外的时间学的。
且说这魔鬼训练。
第一是要我要负重跑步。
带铅条的负重训练，就是将这鬼东西绑在我腿上，始开是5公斤，10公斤，渐渐地，铅条越来越大，但是铅条外面写着是还5公斤，实其总量经已远远超过50公斤！而痴
于武术的中我对此一点也不知情，弄得我像⽩痴一样，后最是吴乐乐发现这个秘密的，她当时想给我提出铅条来，结果一提，呀，提不动，不对劲，结果沐蓝蓝在一旁装聋作哑，摸了摸鼻子说：“在现的生产商，太不讲信用了，明明是50公斤，偏偏说有只5公斤，这叫们我消费者情何以堪！”我想说，沐大队长啊，你样这欺负我，于封大哥道知吗？
再说另个一更残酷的。
了为训练我成为第二个李小龙——是这我的猜测，沐蓝蓝将我叫到了郊外的一座农房里，我见在庭院处安装了很多器械工具。
记得那一天是星期六，早上
光明媚，我很想跟吴乐乐出去浪漫浪漫，培养下一
们我伟大的感情，结果沐蓝蓝与于封、沐小凡各搬了一张椅子在屋檐下坐好了，泡了一壶茶，边喝边说：“今天教你练
劲。”我不懂得什么叫
劲，只道知功，就是那个意思，人男都懂，以所我得觉很惊诧，这沐大队长难道大清早地跟我开玩笑？不料她又接着说：“你要练劲就是等于练习么怎使用
力跟脚力，在现先训练你的力。”然后指了指庭院里的那个单杠，叫我双脚扣住单杠做伸展的动作。我在做的时候，沐蓝蓝坐在那儿一边跟于封聊天一边喝茶，也有没管我，但是我很认的真接受训练着，是只做了没几下就没力气了，正想下来的时候沐蓝蓝道说，要是完成不了一千个来回你今天晚上就别指望能吃上饭。吴乐乐不乐意了，说一千哪能做得了啊。
唉，是还 己自的女朋友疼己自的男朋友啊，我里心很感动。
沐蓝蓝却说：“你别少看了他，他体力不可限量。”接着又说，你一说到吃饭我在现就饿了，边说边叫于封和沐小凡将一些木头
、⼲树叶之类的堆了一堆在我⾝下，点起火，烤着地瓜…尼妹的，这是不烤地瓜，是这烤我啊！
在火攻下，我不得不扯着上半⾝往上拉，可是双手又给绑的死死的，就只能用双脚扣住单杠，要是松开脚就会直接掉尽火坑。我只能样这受
的方式完成了今天的任务一千个吊单杠…简直太忍残了！以所第二次，我是无论如何也不上那单杠了。沐蓝蓝不紧不慢说地：“不上单杠没事，那就练刚劲，先给我讲了一番大道理给我“洗脑”说什么练刚劲就必须有⾜够的手臂力，手臂力不够使用刚劲的最大能力就等于给封印住等等，我一听得觉有道理，就兴致
地问到底么怎练，沐蓝蓝说，很简单，做俯卧撑，我问做多少个，然后沐蓝蓝想了会一回答道1万个，我大惊失⾊，朝他骂道这么怎可能！沐蓝蓝想了想说：“额，那么十万个好了…”苦不堪言。
她又叫吴乐乐给我买了几大袋药材回来，烧⽔给我泡澡。
真舒服啊，只惜可吴乐乐不愿意陪我起一泡，是这唯一的美中不⾜了。
接下来就是真正的格斗技巧了。
按沐蓝蓝的的教导就是如何使用最有效的方法用⾝体上的关节对敌人进行攻击，用最有效的办法做最有效的击杀招数——我得觉这沐蓝蓝在教我武术，跟道术完全扯不上边嘛，不过我对学武有极浓的趣兴，以所我学得常非带劲。
为因我喜
学这个，以所我就多花一些笔墨来描述这一些，不喜看的可以跳过。话说了为练拳，沐蓝蓝叫我去房子后面的小树林去捡柴，然后就叫我用拳头去打树。
这简直是自残啊。
按我的想法，应该去练沙包啊，⼲嘛要对树下手呢，人家树又没伤害你，沐蓝蓝说：“叫你打树你就去打树。”来后我才道知，她前以在队部里也是样这练的。我问她么怎样才算将算将拳法练好，沐蓝蓝说：“等有一天，你能一拳将一棵树打倒，你就算出师了。”
是于，我费尽全⾝力气朝着一棵树劈了去过，结果，那树断了，我得意地哈哈大笑，吴乐乐将那棵树捡了来起，秀眉紧锁说地：“这树么这小，你就将它打断了，你好忍残。”
唉，实其这棵树不小了，至少也有拇指般大小了啊。
结果，沐蓝蓝就个一鞭腿轻轻一踢就倒下个一想油桶一样耝的大树，在我和吴乐乐瞠目结⾆中，沐蓝蓝摸了摸鼻子，像是很不好意思说地：“那个…对不起，我经已收紧力度的了，但是，啊，我并是不打算装b说己自很厉害的，但是…”她耸了耸肩，表示己自很无奈，为因这一腿踢出去力气就收不回来。
我见看这一幕，听见这番话，瞬间掉进⾕底。
结果当晚回去后，我是全⾝骨头散架，无精打采，还好吴乐乐在烧⽔给我澡洗，还给我擦背了，这让我全⾝的疲惫一扫而光。
惜可她不肯跟我一块洗。
然后就是用剑术了。说到这儿剑术才是最好玩的，一始开就是给开锋的刀叫我去去砍树，或者稻草人，然后练着练着就是给破刀，在来后就是有没开锋的刀…总之很带劲。
来后每天样这练，我感觉己自強壮了很多，肌⾁发达，⾝体
地，想跟沐蓝蓝过两招，结果，她一招将我打下趴了，我很郁闷，问沐蓝蓝这学有有没捷径什么的，沐蓝蓝严肃说地：“有。”那就是跑快点，然后就叫我拖汽车轮胎散步，可恨是的这丫的拿着一条⽪鞭踩着单车在后面狠菗…这个不说也罢，总之很悲惨。
不过经过个一月的魔鬼训练，我由当初的弱不经风到后面壮大像头牛，浑⾝有使不完的劲。沐蓝蓝很満意，拍着我的肩膀说：“不错，照样这练下去，我相信不出十年，你就可以有我今天的功力。”
我当场晕倒。
这天是星期五的下午，我收到慕浅的电话，说李笑楠与钟灵儿打算去郊外个一叫鬼屋的地方“探灵”问我去不去。我问啥叫探灵，她说就是去寻找灵异事件，如比有有没鬼啊或一些用科学无法解释的事啊。我想钟灵儿与李笑楠去，又是在晚上，又是去鬼屋，俩人青舂年少，真担心们他会发生一些不该发生的事，是于我果断地道说：“们你等我，我马上来！”
结果这一去，令一件本已结束的事情再次浮出⽔面。 n6Ｚww.Ｃｏm