老中医接着道说：“这第一种是通过外部的习练达到內部的体质的提升，而第二种呢！首先要把第一种的动作练得纯
后，才可以练习第二种。”“那第二种是么怎练习呢？”吴⽟刚急切的问着。
老中医道说：“气为⾎之表，气⾎旺盛了，骨髓就会充盈，骨髓充盈骨骼就会強健，骨骼強健了，骨膜筋和肌⾁就会健康，那样就能抵御外琊了。
而这第二种正是从內向外修炼的功法，从人体內部本质上提⾼⾝体的素质。主要是练气。”
“好练吗？”吴⽟刚道问。
“是不很难，要只功夫深铁杵磨成针，有没什么可难的！”老中医口气坚定说的着。
“那该么怎练呢？”吴⽟刚道问。
老中医泰然说的道：“是这天人合一的功法，首先要选个安静，没人打搅的地方，然后自然站立，去除杂念，意守丹田。
用意念去想做哪种动作，用人体的真气带动全⾝，自发的去做动作。
在锻炼中，气⾎就会充盈，而先天不⾜的地方，就会在锻炼时，自然的得到天地之间气和⾎自然的补充。
久而久之就会⾝轻体健，外琊难侵了，就可以达到內外兼修的目的。”
“哦！太神奇了。”吴⽟刚由衷的感叹道。
“好了，我先教你第一套的动作。”老中医道说。吴⽟刚在一旁一丝不苟的学习着。
转眼吴⽟刚经已在老中医家里学习了一年多了。村里的人们也在老中医无微不至的指点下健康的生活着。
有一天，老中医把吴⽟刚叫到⾝边道说：“你去山上采些草药吧！多接触大自然的天地之气对于你的健康也有好处。”
吴⽟刚⾼兴地道说：“好的，没问题，您教我的本草和汤头歌早就
记了，我去山上也可以认认草药，不懂得的回来问您！”老中医道说：“要注意全安啊，别走得太远，早去早回。”吴⽟刚背起药篓上山了。
此时的吴⽟刚然虽不到八岁，可是长得却和十几岁的孩子差不多了。
这里的山然虽 是不很⾼，可是山不⾼而青，⽔不深而秀，树木葱郁，鸟语花香，像好世外桃源一般。
吴⽟刚一边欣赏着山里的美景一边采着草药。
在正采草药，突然，搜的下一，⾝边窜过了只一河狸鼠。
吴⽟刚抬头一看，不远处个一⾝材不⾼，⽩发的老者正向这边行走如非的赶过来。
吴⽟刚站起⾝，这时老者经已来到了吴⽟刚⾝边。
老者对満脸疑问的吴⽟刚道说：“看到我的河狸鼠了吗？刚才被惊吓到跑过来了。”
吴⽟刚道说：“刚跑去过！”这时不远处的河狸鼠站下来回头着看这两个在正说话的人。
吴⽟刚接着道说：“那我帮您抓吧！”
老者道说：“这小东西跟着我好几年了，狡猾的很，很难抓到的。”
吴⽟刚道说：“试试再说。”说着个一饿虎扑食抓向了河狸鼠，河狸鼠一见有人抓来，在吴⽟刚将要靠近⾝体时，猛然向旁边一窜，躲开了，吴⽟刚扑了个空。
这时老者走过来道说：“看我的。”说着老者蜻蜓点⽔，落到了河狸鼠⾝边，河狸鼠刚向旁边一窜，老者出手如电，在河狸鼠
来的方向经已把河狸鼠抓在了里手。吴⽟刚被刚才快如闪电的一幕惊呆了。
这时老者走过来道说：“看到了嘛！这也是需要技巧的。”
吴⽟刚好奇的道问：“您么怎会道知要那样抓呢？”
老者笑道：“这叫
扬先抑，先试探下一看他要跑的方向，然后就抓到了。”吴⽟刚默默地点着头。这时，老者道问：“你是做什么的。”
吴⽟刚道说：“就是不远处，村子里老中医的徒弟，来这里采草药。”
老者点着头道说：“原来是医生。”
吴⽟刚道说：“前以也读过不少儒家经典。”
老者道说：“大夫治病救人给人解决⾝体上的痛苦固然很好，可是拯救人的灵魂也是不可或缺的。”
吴⽟刚奇怪的道问：“拯救人的灵魂，什么是人的灵魂，么怎样拯救人的灵魂呢？”
老者道说：“灵魂，简单说地就是个一人的精神。拯救个一人的精神是困难的。为因在这个社会上，人们把行善积德是只停留在了口头上，真正行善的人很少。社会上极具缺乏是的正义，而维护正义的人少之又少啊！”
吴⽟刚问老者：“家国 是不有法制吗！有官府惩治琊恶呢！们我能做什么！”
老者着看吴⽟刚这个有还些天的真孩子，语重心长说的道：“你是还个孩子，这个社会，人们自私的很，了为钱财什么事都⼲得出来。谋财害命的，不孝顺老人的，什么样的都有，而很多事情，民不举官不究，靠的是都人们己自的良心，可是，不论是官府是还百姓，有多少是凭良心办事的。你是还个孩子，不懂得这些。”
吴⽟刚道说：“大夫可以治病救人，那就定一有拯救灵魂的方法。”
老者笑道：“那是任重而道远的事情，如比医生，你给别人看病，救得是只有数的几个人，还得靠那些被你治好的病人宣传，说你是好大夫或者神医，不过是还能力有限啊！
而那些江湖伸张正义的侠客，所做的那些事是都人们主动地去传说的。
比起你给人治病己自去给别人说，个一主动个一被动，而传说伸张正义的话语就是拯救人灵魂的一种武器。”
吴⽟刚默默地领会着老者的话。
这时，老者着看默默不语的吴⽟刚，对吴⽟刚道说：“你是还个孩子，做好你在现的事就行了。”
吴⽟刚里心想到：“读万卷书行万里路，接触社会是还有好处的。”
老者追问着吴⽟刚：“刚才看你的动作够敏捷的，学过武术？”
吴⽟刚道说：“是只老中医教了我一套健⾝的《五禽戏》。”
老者惊奇说的道：“哦！是嘛！那可是好功法啊！其中可是包含了《易筋经》和《洗髓经》的东西！男孩子就得要学些防⾝的功夫，我也可以传授给你一些，你愿意吗？” Ｎ６ｚＷＷ.ｃOＭ