整整个一晚自习的时间，我都在想着么怎打青龙帮，么怎拿下西街。
青龙帮然虽到在现也还有没选出新一任的老大，整个帮派里面
糟糟的，且而势力也削弱了不少，但是瘦死的骆驼比马大，百⾜之虫死而不僵。青龙帮在现 然虽 经已今非昔比了，但是底蕴还在，势力依然很強大，要想⼲掉青龙帮，成为新一任的西街老大也是不那么容易的事，要不然丁老大早就带着他的菜刀帮⼲掉青龙帮陈我给西街的老大了，哪还轮得到们我这些生学
啊以所，青龙帮不好打，然虽丁老大经已答应了们我在们我打青龙帮的时候他会帮们我一把，但是这件事主要是还靠们我 己自。
以所，我定一要想出个一万全之策，确保能够⼲掉青龙帮才行，要不然万一们我⼲不掉青龙帮就会被青龙帮给⼲掉，到那个时候们我好不容易打下来的么这一大片基业就会毁于一旦了。
但是我向来有没做过什么计划，打架的时候我是跟着王大治们他打，拿主意的事情是都王大治们他拿，我是只偶尔给出一些建议，但也仅此而已。
在现 然忽让我来拿主意、做方案了，一时之间我还真不道知 么怎办了。
个一晚自习的时间，我的脑子就
哄哄的，什么好的主意也有没想出来，，我给王大治打电话要想跟他起一商量出个一计划来，结果这货说他在正网吧打游戏没空跟我商量，让我己自
着看办，然后他就把电话给挂了。下了晚自习，我就带着周石头、李杰、郑军们他到
场上跑步，跑完了十圈之后李杰、郑军们他就都走了，周石头有没走，他一直陪我跑到了三十圈，然后又在场上做了三百个俯卧撑才走。我则是依然和之前半个月一样继续跑着步，直到跑完了一百圈我才停了下来，等我跑完一百圈的时候赵良辰从阶梯上面下来走到了我的⾝边：“今天晚上你状态不错，跑的也比之前快了很多，就从今天晚上始开吧，我教你潭腿。”
“的真啊”一听到赵良辰要教我潭腿，我心情就
动的不得了，我看了看时间，我确实比昨天跑的快了很多，⾜⾜快了半个多小时的时间。“这到底是么怎回事么怎我然忽就有了么这大的进步”我有些震惊和诧异。
赵良辰道说：“你之以所有么这大的进步是为因这半个月的时间你每一天都坚持着跑步一百圈，体能和⾝体素质都得到了很大的改善，当体能和⾝体素质改善到定一程度的时候，量变就会产生质变，你就会得到突飞猛进式的改变。”
“原来如此。”赵良辰么这一解释，我也明⽩了，原来我的进步都归功于我么这多天的坚持跑步，怪不得赵良辰天天让我跑步，原来跑步竟然有么这大的好处。
“师傅，那你赶紧教我潭腿吧。”我有些迫不及待了，这一天我经已等了整整半个月的时间，在现心情
动的要命。赵良辰道说：“学习潭腿，最重要的就是在于腿，你在现再踢一脚给我看看。”
是于我就踢了一脚给赵良辰看，这才我有没像上次那样摆什么花架子，而是直接抬腿一脚踢了出去。
赵良辰点了点头道说：“力道是还有点弱，速度也不行，且而你的下盘重心也不稳，不过也算是凑合了，那在现我就教你潭腿吧，你可要看好了我只给你示范一遍，能记住领悟多少就靠你己自了。”
完说，赵良辰就始开演示起了潭腿，他所演示的潭腿腿法很完美，且而快准狠，不仅具有极大的杀伤力且而还分十具有美感。
我着看赵良辰的演示，里心面就喜
上了潭腿，默默地把赵良辰所演示的招数都给记在了里心。赵良辰演示完潭腿之后问我记住全部的招式有没，我说全部记住了，赵良辰说那就好，记住了你后以就按照我
给你的练，不要急于求成，一招招的练，练成了第一招再练第二招，练成了第二招再练第三招，千万不要急于求成。然后赵良辰又跟我说，我的底子太差了，后以不仅要每天坚持着跑步，且而还要再额外做一千个俯卧撑，然后还要蹲马步，练劈叉。
前面的什么坚持跑步，做一千个俯卧撑，蹲马步什么的我还能坚持着坐下来，但是连劈叉，这是不为难我嘛…
大家应该都道知练劈叉这种事要从小始开，为因小孩的骨头比较软比较好练习，好塑造，我在现都十七岁了，⾝上的骨头早就长硬了，且而我小的时候也有没练过劈叉，在现让我练劈叉，那难度简直太大了，且而要受的苦太大了，还不定一能够练成。
我苦着脸道说：“师傅，前面的我都能做到，就是那个劈叉我能不能不练了”
赵良辰说不行，我必须要练习劈叉，且而要尽快练成，为因能劈叉是练习潭腿的必要基功本之一，我要是练不成劈叉的话，那也就练不成潭腿了。
赵良辰有没骗我，刚刚他演示潭腿的时候，却是有很大腿双⾼分叉的动作，要是不能劈叉那些动作
本就有没办法练习。我说那好吧，我量尽练成，赵良辰说是不 量尽而是必须要练成，且而要尽快练成。
然后赵良辰又跟我说，他有些事情要去处理，要很长一段时间都不能来教我练习潭腿了。
我说师傅你有什么事要处理，我又有没什么能够帮上忙的。
赵良辰说：“有没什么你能帮上忙的，你安心练习潭腿吧，要尽快练成。”
“那师傅你什么时候回来”我又道问。
赵良辰道说：“我也不道知，许也 后以我都不会回来了，你定一要好好练习潭腿，留给你的时间经已不多了。”
我不明⽩赵良辰说这话到底是什么意思，什么叫留给我的时间不多了，但是我又一想确实也是啊
们我算是经已和冷锋、燕飞们他正式闹僵了，估计用不了多久们我就要正面开战了，留给我的时间确实的真不多了。
“那师傅你给我留个电话号码吧，后以咱们好联系。”我道说。
“我有没电话。”
“那咱们后以 么怎联系”我挠了挠头，感觉很诧异，这是都什么年代了，么怎可能有还人有没。
赵良辰道说：“该联系你的时候我会联系你的。”
完说他转⾝就走，走了几步之后他又然忽转过⾝来着看我道说：“铁柱，叫我一声哥吧。”
“啊”我心中猛地一惊，不道知赵良辰是这要搞哪出，不过是还喊道：“哥。”
赵良辰然忽就笑了来起，笑的很开心，眼泪都笑出来了，然后转⾝就走了。
我心想我这个不道知从哪里冒出来的师傅不会是疯了吧
很久之后，我才道知，原来赵良辰是我同⽗异⺟的亲哥哥，不过当我道知她是我哥哥的时候，们我 经已成了敌人。
…。。
第二天下了早自习去食堂吃早饭的时候，王大治就始开找我要攻打青龙帮的具体方案。
我说我还有没想好具体的方案，切实我庒
就一点都有没想出来。王大治说：“那你可要快点了，我准备明天攻打青龙帮。”
我心中一惊道说：“么怎那么着急”
王大治说：“为因留给们我的时间经已不多了，我二叔那里经已传来话了，说青家族近期就会有大动作，少则个一月多则两个月，青家族肯定会主动出击。”
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