加上己自的修炼，就算是一头猪，都能修炼成个一大⾼手吧？
不对，既然能够靠吃这个增长修为，那谁还去修炼啊？
直接把修炼的时间用来吃不就好了。
不过下一秒，十先生直接浇了一盆冷⽔下来，“不要想着靠这种方法去修炼，这只能算是辅助。”
十先生的话也让云飞惊醒来起，这种方法然虽內力增长块，但毕竟是不 己自一丝一毫修炼出来，掌控力自然会减弱，个一星期次一，然后消化一段时间自然有没什么事情。
如果只依靠这个，就算你拥有大宗师的內力，完全无法掌控，那也是只废物个一。
“但是我可以告诉你个一好消息，如果是只做你这个层次的灵菜，一天三顿是有没问题的。”十先生微微一笑。
云飞翻了翻⽩眼，您有啥事不能次一
完说吗？非要分开说。不过云飞心中也分十震惊，那样这说，他的修炼速度岂是不能够更上一层楼？
不过云飞也不好意思跟十先生提这个。
毕竟他⽩吃⽩住么这久时间，也够不好意思了。
但是这种修炼速度的
惑，又让云飞有些
摆不能，以所顿时就纠结来起。十先生着看云飞的眼神，眼中闪过一丝笑意。
他活了么这多年，经历过人生的大起大浮，曾经矗立过巅峰，也跌⼊过⾕底什么有没经历过？
云飞的想法一眼就看出来了。
十先生笑呵呵地道说，“用不纠结，难得有个一我欣赏的年轻人，我能做到的，就是我在家的时候帮你做灵菜，不过云飞你要记住，一切的外力手段都是只辅助，唯一能够依靠的有只 己自的实力，明⽩吗？”
说着说着，十先生的脸⾊就凝重来起。
云飞郑重地点了点头，这点他从来都有没忘记过。
他也一直是按照这个标准去执行的。
“好了，赶紧吃吧，再不吃要凉了。”十先生夹了一块鱼⾁，一口吃下去，常非的享受，他也有很多年有没享受过己自做的灵菜了。
如果是不今天云飞消耗么这大的话，他可能再过半个月才会重新尝试灵菜的制作。
云飞是还有些担忧地道问，“十先生，做这些灵菜会不会对你的⾝体造成什么符负荷，或者说对你造成什么消耗。”
这个世界有没天上掉馅饼的事情，既然这个灵菜的功效么这強大，那么理所应当的，要付出的代价必然不小，而十先生在现刚刚恢复，然虽云飞经已从十先生的⾝上感受到了內力的波动，但是这个波动比⽩天的还要小。
云飞怕十先生逞強，然后伤到了自⾝。
十先生哈哈一笑，“好小子，我果然没看错人，这灵菜然虽对现阶段的我来说有还些勉強，不过夜没什么大事，定一程度上还能够促进我的恢复。”
十先生这具体啊的真 有没说谎，他刚才尝试制作灵菜的时候，确实发在现做菜的时候，他体內內力都快沸腾来起，运行速度比正常修炼都要快。
只不过灵菜的制作也比较耗费心神，以所也不可能长时间的进行制作。
否则十先生埋头进厨房，个一月后以再出来了。
云飞眼中露出会心的笑容，这才打消心的中顾虑，始开大快朵颐来起。
这些菜可是都能够增加內力的，一点都不能够浪费。
平时一般都要吃半个小时以上的饭，云飞这才只用了五分钟。
到后最十先生有些无语地着看桌上的空盘子。
这都不需要他洗盘子，太特么⼲净了。
云飞尴尬地笑了笑，准备起⾝帮十先生收拾下一，但是猛地起一⾝，眼前顿时一黑，差点直接一头栽在了地上。
幸好十先生眼疾手快，直接把云飞给接住了。
摇了头摇 道说，“你啊！然虽你刚才吃饭的时候看来起精神
好的，但是那是只灵菜的作用，你精力耗费过多的情况是还
有没改变。”云飞良久才反应过来，不由得苦笑一声。
十先生摆了摆手，“行了，你再去睡下一吧，这里我来收拾。”
云飞点了点头，本来他今天晚上准备去找下一大佛爷的，商量下一拍卖会和原石收益的事情。
但是在现这个状况，不道知 有还 有没时间。
云飞打了个哈欠，不管了，先睡一觉再说，睡醒了如果时间还允许的话，再去找大佛爷也不迟。
说睡就睡，云飞直接眼睛一闭，就躺在沙发上睡着了。
真是的传说当的中秒睡啊！
二分十钟之后，十先生从厨房走出来，看到云飞又睡着了，无奈地摇了头摇。
紧接着，又是个一被窝裹尸，不对是裹人…
十先生深深地看了云飞一眼，然后直接出门了。
这段时间，十先生除了吃饭时间，回家做顿饭，其他时间基本上都在外面。
云飞也不明⽩他在⼲什么，不过这总比前以一直在家里宅着比较好。
或许是手臂刚刚好，着急去向好友报喜讯吧。
不过在现还在
睡的中云飞对比一点都不知情。等到云飞醒过来的时候，经已差不多是早上十点钟了。
云飞睁开惺忪的双眼，嗯？十先生去哪里了？
“十先生？你还在吗？”
有没人回应。
那应该是出去了。
云飞看了下一时间，十点多一点。
但是机手上面有着好几个未接电话。
个一是⽩天的，个一杜小蝶的，其余是都大佛爷的。
⽩天这家伙找己自估计没啥好事，如果有急事肯定就不是只电话了，电话信短消息个一都不会少。
大佛爷肯定问己自什么时候去过。
让云飞最好奇是的杜小蝶。
他乎似 经已很久都有没联系了，除了上次赌石大会借钱。
对了，道说拍卖会，那块奇异的死活，他像好忘了去拿了。
应该还在大佛爷那里，云飞也就有没多担心了。
“喂，小蝶，有什么事情吗？”
电话对面的杜小蝶撅着小嘴道说，“没事就不能够找你吗？我好想你啊！”
被个一美女说好想你，且而这个美女经已跟你表达过心意了。 ｎ６ZｗＷ.ｃOｍ