有没言语，他伸手抱住了我，那个一弧度，很紧很紧，在把我贴近他⾝体的那一刹那，他的手臂又收紧了不少，我的下巴搁在他的胳膊上，眼泪却流了下来，我得觉我走到这一步的真好不容易。
他问我：“你这话是是不 是都 的真，会不会突然你有跳到我面前，告诉我，实其 是只 个一玩笑！”
我笑出声，略带调⽪的讲道：“很有可能哦！”他⾝子立马一僵，然后伸手握住我的肩膀对着我问：“你是说的真 是还假的！”他认的真样子真是的让我又暖了下一，“傻瓜！”我笑了笑，“你为以是小孩子过家家嘛！”
他紧绷的脸立马又缓和了来起，他低头在我额头落下一吻，然后像我保证：“我定一会好好对你！”
我和潘越就样这在起一了，晚上的时候我告诉了沈倩，她下了一跳，她立马回了个电话给我，问我是是不受了什么刺
，我骂了她一句：“有病！”我说好端端的喜事应该值得庆祝，说这种话就是找骂。她大口地叹着气，她说：“是不我想不帮你庆祝，而是你转变的太快了，这不当初我苦口婆心劝你，你也不听，在现 会一去，就变了，我会好奇也是正常！”
我躺在
上盖好被子，想了想缓缓道：“实其也没什么好解释的，就是突然想明⽩了很懂事，就像我那天和你讲的道理一样，结婚是是两个家庭的事，实其，如果潘露是不对我么这好，我应该也不会去试着接受，为因我怕我融⼊不到样这好的家庭去，可是着看潘露我乎似就能想到他爸妈会么怎对我，以所
里心有了些底气！”“啊哟喂，这小姨子简直是神助攻啊，不错不错，潘越估计要把这个妹妹当神供奉上一段时间！”
“你就只会贫嘴！”我笑了笑然后道问：“对了，你到哪了！”
“我到新西兰了！”
我一愣，有点犯
糊，“上次是不说去罗马旅游吗，么怎变成新西兰了，你逗我啊！”“哪有！”沈倩解释道：“我也是临时改变主意，正好遇上一趟廉价航班，我也试着体验体验！”
“你看来是好⽇子过惯了，过的脑子有病了，连廉价航空都要去体验！”
沈倩哈哈的大笑，然后对着我说：“那又么怎样，反正我又林建磊陪着我，我爱么怎 腾折就么怎 腾折！”
这段是沈倩说的底气很⾜，简单的几个字，却洋溢了的她小幸福。
我尽然有点羡慕，但是想想己自和潘越得觉 实其 们我也可以样这。
沈倩忙着玩，电话也没讲太久，她说恭喜我， 然后叫我好好珍惜。
挂完电话后，我的房们就想了，用不多说我就道知是潘越，果然我说了：“进来！”之后，他就端着牛
和⽔果进来了。“喝完牛
再睡！”他温柔的着看我，把东西放在了我的头柜，我笑了笑，“你是要喂死我啊，晚饭我都吃了那么多了！”“牛
有助于睡眠，我看你黑眼圈有点重，就给你倒的，你乘热喝，然后好好的睡个觉，明天们我回国！”刚喝到嘴里的牛
差点就噴了出来，我勉強的忍住，然后正道眼睛道问到底是么怎回事，潘越笑了笑说：“们我都在起一了，我总要带你去见下我的⽗⺟！”“艾玛！我浑⾝
起一阵
⽪疙瘩！这也太快了吧！”“不快！”潘越拉着我的手，他说：“我道知，对于你来说样这是给你个一保证，我也清楚你妹什么全安感，我之所有样这不和你商量就做了这个决定，就是希望你不去考虑太多，就跟着我，去见我⽗⺟！我之前的婚姻多少让你有了畏惧，我就是想告诉你，我和提莫不一样，哪怕你前以经历过十段婚姻，那也不打紧，按照遇到我的时候，不管我的出场顺序是第几个，反正我就是和别人不一样！”
我感觉有种热辣辣的难受在眼眶里出现，可是我忍着硬是有没让己自哭出来，潘越抱了抱我，然后又是在我额头落下一吻，他说：“相信我，所有你丢失的东西我都会替你找回来！”
“可们我买机票还来的急？”
“我经已买好了！”潘越神秘一笑，然后告诉我，“之前帮你联系医生的时候见看过你的⾝份证，就记下了！”
“好啊你，你这属于剽窃人私信息，我告你，你是要坐牢的！”
他笑了笑厚脸⽪的解释道，“我是只当时就得觉你定一会是我的未来老婆，以所就记下了！”
潘越走后我躺在
上么怎都睡不着，我得觉我经已有点不能控制己自的心情了。说开心肯定是的有，可是伴随着开心更多的事焦虑和恐惧。
实其人就是个特别复杂的动物，很复杂，复杂到不道知该找什么样的词形容己自，可能离幸福越近就本能的想逃避，为因 己自曾被幸运丢过以所就害怕被再丢次一。
我睡不着，爬来起走到窗户边，外面始开下雪了，我伸手往外面探了探，大片大片的雪花落在我的手上。
那一刻我突然得觉，我改变不了天气，可是我应该改变己自的心情啊。
“拿破仑说，能控制好己自情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”前以不理解这个话题，在现是的真明⽩了，想想己自一路走过来的路，有很多是都 为因抗住不住心情而做的决定。
那么心情这东西到底有多重要，威力有多大？实其 的真很大很大。
看到有人说“今年舂天的时候遇到很多
七八糟的事，一度常非难受，也有没排解好，那段时间在现想想就很恐怖，一向胃口很好的人，吃几口就吃不下了。”又见看好友在朋友圈里说：“有只鬼道知到了今天们我经历了什么。感谢生命中每个一能认真能耐心倾听己自的人。”
然后我就得觉 我和那段时间的真很像。
在离开刘珈辰后，和离开林朝晖的时候，我都有过那种一蹶不振后悔，恐惧的情感，至甚 得觉整个世界都在背叛我，我得觉我不背世界所爱着，以所我就不敢相信我还会有幸福的事，也就是样这的思想，让我一直逃避。
我那段时间没什么食
，也经常失眠到凌晨两三点，很让人担心。睡不着，想不
个一人待着，要不就是很心慌，把己自锁在暗暗的房子里很久没出门。样这可怕的状态们我每个人大概都有过。我记得那个时候沈倩老是会我和说，你样这下去会毁了己自的，我每次听了都然虽会点头，可我也道知，我庒
就没想通，我所的有努力支撑是都
为因孩子。而在那个时候有再多的安慰，都不定一有效。难过时的庒抑，生气时的愤怒等等。是的呀，人有情绪很正常，相反那些永远有没情绪起伏、状态永远波澜不惊的人更让我得觉可怕。
可是，情绪太极端了，如比心情消沉到抑郁成病伤害己自，
然大怒到殃及他人，这就会让我得觉很恐怖。小时候不爱吃饭，面对大人的要求你一言不合就摔碗。上学的时候不听话，老师说你两句，从此他上的课你再也不听。谈恋爱的时候任
，稍不顺你心意就轻易分手。工作的时候，老板得觉你辛辛苦苦做的方案不合格，你就帅气辞职。而这些一时冲动的结果就是你挨打，你成绩下滑，你失了恋，你还失了业。对啊，情绪上来了，你样这放肆一通很潇洒。
可仔细想想，那些情绪上来做出的事情，等情绪去过了你就会发现实其并有没什么大不了。而你做的这些决定然虽也没酿成大祸，可你的人生却多多少少受到了影响。
我想这些的真 是不什么大道理，就是我用己自的生活一点点去领悟出来的，而那个时候我然虽表面上在和旁人一样的生活，但实其我內心拒绝了很多东西。
也就是在英国回来后的时候，我想了很多，我问己自，当初为什么那么不肯听林朝晖的解释，实其就是为因我控制不住己自的情绪。
我想这大概也是大部分人喜
温柔的人的原因吧，毕竟来后的我也不愿意跟个一易情绪化的人在起一，更喜像温⽔一样，不凉不烫，相处来起让很舒服的人。而容易情绪化的人太无奈。前以人们常用“你无法改变别人，但你可以改变己自；你无法改变天气，但你可以改变心情。”
来告诉人们要看事物的多面
以及懂得变通对己自的重要。而我可能更愿意将这句话跟情绪管理联系在起一。们我的情绪就像一块未定形的橡⽪泥，学习、工作、生活，别人对你行为、对你说的话至甚 个一眼神都可能成为改变你“情绪”这块橡⽪泥的外力。
这个时候，就的真需要你己自伸出手去用更強大的外力把你的情绪努力塑造成让己自舒服的状态。
你不能任由己自情绪化，为因情绪化到定一程度，那么情绪带来的暴力，实其跟肢体的暴力，造成的伤害是一样的。
生活在个一情绪失控者的周围，自信，悦愉和秩序，都被耝暴摧残，你⾝边的人不得不承受着你随时随地带来的惊恐，庒抑和绝望。
到后最 们他会⿇木，会无所谓，会离开。你的情绪起伏，不可避免的影响到了们他，也破坏了们他对你信任。然后你就会发现你的情绪化的真杀了们他。
“怒火是虚弱的前奏，是你对世界毫无办法之后最无力的发怈，解决不了任何实质问题，却烧坏了你的清醒和內存，烧坏了别人对你信任。”
我不记得是谁说的样这一句话了，但我记得当时看到这句话的时候感触很大。
是吧，愤怒时不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时放纵己自萎靡，把许多宝贵的机会⽩⽩浪费。
我把刘珈辰的记忆经已消得差不多，对于林朝晖实其我也认命了，是只有个一失去的孩子是我一直放不下的，我角儿是我害死了那个孩子。
也就是为因 样这，潘越对我的好，下一子让我紧张了来起，站在窗口，我竟然突然想逃，的真，很想逃。
可我又告诉己自，我不能再怕，也不能让情绪谋杀了我的幸福。
我也想让我己自 道知并且明⽩，们我的坏心情有还对事情的恐惧，是解决不了任何问题，学会控制己自情绪，它让你不伤害你己自，时同也保护了⾝边人，别让他人得觉你还没长大。你更不要沉浸在凄风冷雨的情绪里难以自拔，让一些混
的思绪无法控制。情绪这种东西需要严加控制，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。我內心总说己自想找个一懂我心疼我的人，我要他宠溺我，包容我，要接受我所有不好的一面，
格的缺点，容忍我的任和坏脾气。实其 是不找不到，实其一直都有，是只我不敢接受罢了。在现我好不容易鼓起勇气和潘越在起一，我的真 想不在为因 己自的负面情绪而弄砸了这份感情。
我深昅了一口气，告诉己自：“夏狸，你可以的，你可以很幸福！” N6zWW.cＯM