三分钟很快就去过了，吴宇舒站起⾝，问：“第二组训练是做什么？”“来，接下来这一组会稍微有点难度，这一组要只做两个SET就可以了，分别一百下和三十下。”樱木说。
吴宇舒疑惑地着看樱木：“这两个SET的落差也太大了吧，到底是要做什么啊？”
樱木和詹姆士带着吴宇舒到个一吴宇舒从来都有没看过的健⾝器材前，有点像是腿推机，但却像好多了个一躺椅垫在下面，吴宇舒问：“是这什么？”“是这经过大会改良过的最新改良式腿推机。”樱木说。
“改良式腿推机？”吴宇舒不解地问，突然詹姆士拉下吴宇舒的黑⾊健⾝
和运动型丁字，吴宇舒尖叫道：“詹姆士，你做什么？”“是这 们我的训练准备动作之一。”詹姆士边说边脫下了己自的运动
和四角，一
偏黑、又大又壮的皇帝
了出来，吴宇舒转过头去，却也见看樱木也露出了他那一看来起算是正常大小。但实其不论是了为适应女方
道內部构造而必须的柔软
或是可以随着菗揷強度而变硬变长的伸缩是都一流的天才炮，吴宇舒退了一步：“们你
是这在？”“们我会分别负责个一SET，樱木负责是的一百下的SET，我是负责三十下的SET。”詹姆士说明：“樱木的一百下SET是了为训练腿部的肌耐力。
而我的三十下SET则是训练爆发力，樱木的SET是以你去过可以推的最大重量的三成重量做训练的重量，而我的SET则是要比你最大重量再多五磅的重量作为训练量。”
吴宇舒看向改良式腿推机，而樱木走了去过，躺到了那块多出来的躺椅垫上面，那一
天才炮直的着，詹姆士说：“上去吧！”吴宇舒然虽有点胆怯。但是还上了这台改良式腿推机，而吴宇舒也不过才刚一坐定、脚掌刚顶住腿板，詹姆士便调整好了吴宇舒要推的重量，然后拉开固定的揷销，而拉开揷销的瞬间，吴宇舒整个⾝体又向下滑动。
而样这 个一向下一滑动，吴宇舒那经过刚刚刺
而
润的樱花⽳瞬间被天才炮揷⼊：“呵呵恩恩哼鞥哼喔…是这这是这喔么怎会样这突然突然揷进来啊…”“对了，刚刚忘记跟你说了，樱木的这个SET，你必须达到最少一秒三下的频率，这一台改良式腿推机有着你的纪录，你一秒三下的频率他都道知，以所如果有没达到的话就不算喔，且而樱木是不 是只躺着喔。”
詹姆士也不过刚完说，躺在下面的樱木的⾝体始开动了来起，最明显的就是樱木的那一
天才炮上上下下的菗揷起吴宇舒的樱花⽳。“呵呵恩哼啊不要不不要动啊…是这做什么啊…”“躺在下面的人会受到这台机器的控制，也就是说这台机器控制了樱木的⾝体在对你吴宇舒进行菗揷喔，你如果不往上推的话，力道和速度都会越来越大喔。”詹姆士说。
“你你你你你你你…是都不会早点说喔…会死掉会的啊…”“呵呵喔…天啊天啊天他啊恩哼…不要啊…样这 样这我不能好好的推啊…”吴宇舒一双区起的⽟腿向上快速的推动腿板，在在现这种重量下，一秒三下的速度对吴宇舒来说并不会太困难。
但偏偏下面却有一
才没几下就变得完全契合吴宇舒樱花⽳形状天才炮，正以一秒五下的速度进行上下的正面菗揷。“啊啊不要么这大力不要么这大力啊…我推我推不要样这…好痛啊…”吴宇舒大概推了二十几下后，速度稍微变慢了一点。
改良式腿推机內部的电脑马上就侦测到了吴宇舒的速度变化，也让受控制樱木的天才炮变得比较烈猛地向上菗揷吴宇舒的樱花⽳，
得吴宇舒不得不再将速度提⾼。“不行了啊…太快太快了啊…受不了受不了啊我快要⾼嘲我的真要⾼嘲了啊…”然而好景不常。
然虽是有只三成的重量，但样这⾼速的推顶，对吴宇舒的腿大肌来说是还相当的吃力，到了第四十下的时候，速度又慢下来了。
吴宇舒立即就遭受到樱木的天才炮变快的向上菗揷，且而刚刚提升上去的力道完全没减，吴宇舒感觉己自的樱花⽳內的⾁壁正一步一步地无法受控制。
五十下一推过，詹姆士然忽爬上吴宇舒躺的椅子上，那一
皇帝在吴宇舒毫无预警的情况下揷⼊吴宇舒的嘴中。“喔努努努努努…屋屋屋呼着数着数喔屋屋屋…不物不物不物不物喔…”吴宇舒这才道知为什么上面还要有
横杆，就是要让詹姆士抓着的。但吴宇舒却为因一时的闪神，天才炮的威力就变得更加的烈猛了，“喔…不徐不徐不徐噜噜噜噜噜噜…无无无无无啊⽟去⽟去去⽟去噜噜噜噜噜…”
詹姆士摇摆起他的
，让他的皇帝进出菗揷吴宇舒的嘴，而然虽吴宇舒是还保持住了一秒三下的频率。但此时樱木的天才炮上下正面菗揷吴宇舒樱花⽳的力道和速度都经已到达了个一让吴宇舒无法控制己自，会放声大叫的状态。
“喔…不徐不徐噜屋噜噜噜屋唔不徐噜噜噜噜…估除噜屋噜噜噜噜噜噜…估除噜。”终于腿推了一百下，詹姆士的皇帝
缓缓的从吴宇舒的嘴中菗出了。皇帝
上头全是吴宇舒的口⽔，至甚还与吴宇舒娇
鲜红的嘴
牵成一条细线。吴宇舒的纤烈猛地颤抖，卸去了重量的推板，让吴宇舒感觉到放松。但时同被樱木菗揷了数不清几下的感快，更是让吴宇舒神魂颠倒。“休息三分钟，进⼊下个一SET。”
樱木边说边从健⾝椅垫爬来起，三分钟匆匆的去过了，在这期间吴宇舒被要求补充了一些⽔分，进⼊詹姆士的SET。
只见詹姆士和刚刚樱木不一样的方向躺下来，偏黑的皇帝
斜斜地揷⼊了吴宇舒的樱花⽳中。“喔温哼…好大好大喔詹姆士詹姆士嗯…我我我感觉越来越奇怪了…”樱木在一旁
作改良式腿推机，推板上头加载了比吴宇舒平时能腿推的最大重量加上五磅的重量：“詹姆士的SET的频率是一秒下一，也就是说，如果顺利的话，你要只三十秒就可以结束这个一SET的训练。”樱木的话完说，吴宇舒的真 要想⽩樱木一眼，毕竟谁都道知樱木说的
本就是比天方夜谭还要不可能的事情。“那就始开吧。”樱木的话才刚完说，吴宇舒就感觉到一股雄浑巨力从下方滂薄顶上来，像是要顶破吴宇舒的樱花⽳深处一样。
“啊…不要么这大力不要么这大力啊会坏掉的啊…”“啊鞥哼不要我会死的会死的啊…太大力太大力了啊詹詹姆士…詹姆士不要啊…”吴宇舒可以说是用了全⾝的力气在腿推。
但一秒下一听来起 乎似很简单，但实其在五磅加上去后就变得相当的困难，再加上詹姆士的皇帝
是以和樱木刚刚的菗揷完全不一样的顶撞，更是让吴宇舒无法集中力气。“啊…不行了啊我要不行了啊…鞥不行了啊…”吴宇舒好不容易成功的推了五下，但詹姆士那一
皇帝的菗揷然虽不若樱木方才的快速且次数多。但每下一 是都距离相当大的菗揷，几乎可以说是皇帝
的头从吴宇舒的樱花⽳的⽳口停留了几秒后，以那雄浑之力直接揷进吴宇舒的樱花⽳深处后又在心花停留了几秒后，皇帝才又菗出来到吴宇舒的樱花⽳⽳口。“喔不行了啊…要坏掉的真要要坏掉了啊…宇舒宇舒要死了啊…”终于推了十二下，吴宇舒感觉己自的腿双 经已在微微地颤抖了。
但吴宇舒并不道知 己自的腿双到底是为因用力在腿推推板引起了颤抖，是还 为因被詹姆士的那一
皇帝从下面狠狠地、暴力地菗揷着己自的樱花⽳造成的感快而发生的占颤抖。“喔…宇舒宇舒要疯了要疯了啊…宇舒快要快要推不动了啊…”詹姆士然虽是受到改良式腿推机的控制而做出的強劲菗揷，但詹姆士是还有让改良式腿推机控制的菗揷程度变得更大的方法。
只见詹姆士本来是打直的腿双微微的曲了来起，这让本来为因是从下面菗揷上去的皇帝
能更加轻易的菗揷进吴宇舒樱花⽳的最深处。“啊不要不不要啊…宇舒会死会死的呵呵喔恩哼推不动的真会推不动的啊…”“来吧！
出发你潜在的浅能吧！吴宇舒，把你平常的训练累积下来的力量都爆发在腿双推出去的那一瞬间吧！”“喔亨不行拉…我我我我有没办法集中精神了啊…恩哼鞥不行了啊…”“加油啊！剩下后最的五下了！吴宇舒你可以的，你定一可以的！相信你己自！冲吧！用力的推出去啊！”“住手住手住手啊不要样这啊…哼不要捏不要捏啊会受不了会受不了了啊…”只见樱木突然又再次伸出了他的双手和张开大巨的手掌，双掌瞬间就掌握了吴宇舒的一对酥
。
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