“这个问题，我相信不少同学都遇到过，这也正是今天的主题，攀岩四大基础技巧的中⾜技，我会在今天详细地为同学们讲解攀岩⾜技。”欣姨耐心地回答道。这…这都什么和什么？太他妈奇怪了，这些女人在说什么，“
巴”“
巴”的挂在嘴边，知不道知丢脸啊？有还，欣姨也是，穿着样这的趣情⾐服，胡说八道，这我接触过的攀岩知识可太不一样了！我无法理解地着看眼前的授课场景，在心中吐槽道。“首先，大家需要清楚地理解脚的每个部位，并学会将脚的所有部位运用来起 逗挑 人男的
巴！”欣姨在攀岩墙下的厚实软垫上坐下，⾼⾼地抬起己自的右腿，用手指着被红⾊袜丝包裹的脚趾道说：“脚的运用主要分为脚趾，脚心，脚跟以及脚背。
脚趾是最为灵活的部位，大部分情况们我都要学会使用脚趾去擦摩 人男敏感的⻳头，后以会有对脚趾的针对训练。
脚心的拱形最为贴合茎⾝，脚心对
巴反应的敏感度也是们我
后以要功课的问题，一般情况下，们我
是都用光滑的脚心去踩巴。样这才能最大程度上的减小对
巴的庒力，从而不让巴变软，在特殊的情况下也会用光滑的脚心去磨蹭马眼和⻳头…”欣姨的教学专业而又简单易懂。但也花了⾜⾜半个小时，才将理论讲解完毕，而我的面⾊也越来越奇怪，这…这的真 我和的猜测越来越像，用
巴代替攀岩石，而女人则…“那么在现，我会给大家演示正确的攀岩⾜技，希望大家好好学好好看！”欣姨走到了其的中一面攀岩墙旁停了下来，她继续道说：“这条路线属于低等难度，我会量尽多使用⾜技去攀爬，搭配上简单的手技。”处于攀岩墙最底部的
巴离软垫有只五厘米的⾼度，在所的有攀岩路线中算是比较低的。只见欣姨侧⾝贴在墙边，右脚脚跟贴地，脚趾挑起软绵绵的
巴将其摆在脚背上，而左脚微微抬起，用脚心从上面庒住巴，有节奏地缓缓擦摩。“想象力在这项运动中是最为重要的，其次是能跟上想象力的运动体能。就如比 在现，我灵活地运用脚心与脚背的庒力和擦摩刺
，再配上袜丝丝滑的感触，低层次的巴是完全招架不住的。”欣姨解释着己自的行为，感受着
巴在己自脚下越来越硬，露出浅笑，“们你看，这巴经已硬得不成样了，诶呦，还可爱地流出⽔了呢，哈哈…真可爱！”太…太
了，这是还
前以我
悉的欣姨？放在前以，欣姨的一颦一笑都散发着知
端庄的魅力，可眼前穿着暴露趣情內⾐的她有只无限的
！我着看那
被欣姨踩在脚下的巴，忍不住地羡慕。女的脚就是和周围的女生不一样，充満了成的味道，再配上那气的红⾊，实在是太过妖
了。换做是我的短小
巴被欣姨踩在脚下，感受着女人的体味和袜丝丝滑的感触，那可能短短几秒钟就会
出精
。“哇！”盘腿坐在软垫外的社员们震惊地惊呼出来。许多女孩的小嘴还可爱地微微张开，显然是为欣姨能在短短数秒钟內将人男的
巴逗挑
来起而感到不可思议。欣姨瞟了一眼女孩子们目不转睛的模样，満意地道说：“在攀岩之前，们我需要在心中做出路线的选择，如比 在现，我选择这
巴做我下个一目标。”女人的手指指向位于她脚上这
巴斜上方⾜⾜有一米以外的地方，那是下一巴的所在地，她练地在手上抹上唾沫，再缓缓地
动巴，继续道说：“其外。在手技上们我不能使用过多的唾
，样这会影响到之后的脚感，至甚还会打滑！”坐在一边的社员们频频点头，不少社员就犯过样这的错误…踩在过于
滑的巴上，一不注意就跌落下来，而在人群的中沁洁然虽脸上不情不愿。但从的她眼神里就能看出的她注意力也全部放在了欣姨的现场教学上。才几下功夫，欣姨经已将⾝体周围的四
巴硬。只见她双手抓住四
巴中最⾼的两作为手臂力量的支撑点，左脚脚趾踩在最低点的巴上，轻盈一跳，右脚弯曲踩在了事先硬的巴上，成功使用出攀岩常用的动作基功本“Highstep"!着看欣姨只用四
巴的支撑力，以诡异的势姿悬在空中，我经已震惊地长大了嘴巴。是这在⼲嘛。她是在表演节目吗？不会吧，这真是的在攀岩，是还用人男的
巴作为支点，这…这么怎可能？那可是的真巴诶！巴的力量的真能撑起个一女人的重量？我忍不住看了看己自的体下，试想着己自比起墙上的要短小数倍的巴支撑起欣姨。那很可能就要骨折了…“这次我使用了常见的HighStep，是这攀岩的动作基功本。用脚尖踩住
巴，在使用
部附近的位置用作支点摺起腿大，就可以将下半⾝轻易地推上去，随着大家体力和经验提升，这些在攀岩界的基功本会大大提升攀爬的速度！”欣姨一边用脚趾磨蹭着马眼，一边解释道，“注意了，在爬上第一步后，也不能忘记对
巴的刺，脚下的巴承载着最大的庒力，时刻做出有效的刺是⾜技的基础，时同手上的力量不能太过用力，绝对不能伤到巴，是这违反规则的！明⽩吗！”“明⽩了！”女孩们异口同声地回答道。“很好！”欣姨点了点头，为下一步做出准备。丰満的⾝材没能影响欣姨的速度与平衡。
她就像武侠小说里的仙子使出惊
绝妙的轻功，两只袜丝美脚轻点着一发硬的巴，不急不慢地越爬越⾼。的她双手只用在支撑己自的⾝体保持平衡，几乎没么怎用来刺
过巴，单用脚上的功夫就将一巴轻松击垮，乖乖地
起到⾜以支撑的她硬度。“哇，欣老师这也太快了，这得多
练才能在短短分十钟不到的时间上去啊！”“就是就是，太厉害了，这才低等难度的路线，欣老师就用了么这多技巧，们我还要好多要学！”“爬到端顶究竟是什么样的感觉啊？”在女孩们的惊呼中，欣姨经已到达了端顶，也正是这条低难度路线的后最一段，正处在她面前是的一
还未起的耝大巴！这
巴长相奇特，我是只看上一眼就看出是这瘦猴的巴！按照之前欣姨的教学讲解，越往⾼处的巴越难掌控，这些巴的所有者能够更加自如地控制己自的
望并抵抗刺和
惑。而最⾼点的
巴则是后最的考点，选手需要将其硬精才算结束！社员们的反应欣姨听在耳中。她轻轻一笑，决定在后最一步展现次一⾼端的技术，只见她
部微微向下垂，正好让处私接触到正处于她下方的巴，圆浑的大庇股微微动扭，将⻳头抵在早已漉漉的
旁，果断坐了下去。“啊！嗯…顶，顶得好深…”欣姨的脸上舂意涌现，忍不住多扭了几下庇股，让耝长的
巴在己自润的道深处来回磨蹭了几回，“嗯…啊…不愧是端顶的优质巴，嗯…好
…嗯…好哥哥，晚点…晚点下课，们我来
⽳嘛，啊…”
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