琳琳就样这两只手
替做了三组，而的她庇股和丁字
，也被人们欣赏了相同的时间。‘那个⾝材特别好的亚洲妞竟然穿着一条红⾊的丁字’，看到的人男们纷纷在脑子里出现类似的想法。至甚本能的始开想像那窄窄的丁字
盖住的地方是什么样子，而这原本为女生最密私的事情，却在一组哑铃划船后成了健⾝房人尽皆知的秘密。“Hey！”就在琳琳把哑铃放回架上后，埃米神神秘秘的走了过来，“亲爱的，你刚刚在那里做动作的时候，远处那个小胖哥在拿机手 拍偷你呢。”
“啊？”琳琳的脸上露出惊讶的表情，她四下里张望了下一，接着小声说的道，“你是说那边那个吗？”“是啊…对着你偷拍偷了好几张…”“好…吧…不过也拍不到什么，随他去吧。”
琳琳想了想，己自的样子跟一般健⾝房的女生穿着没什么两样，拍了也看不出什么，但她不道知 是的，己自刚才那撅在后面的庇股上变成半透明的紧⾝
，以及里面微微透出的红⾊丁字经已全部被拍到照片里了。“你说无所谓就无所谓喽…不跟你说了，我回去继续了。”埃米看到杰克在招呼己自，便又匆匆的走回到杰克旁边继续下一组动作。
可被埃米这一说，琳琳始开注意周围的一些人是否在偷偷的关注着己自，而事实也是如此，在知晓了这个⾝材辣火的女孩下⾝
子里的穿着后，周围人始开想再多看上几眼。们他故意的来到琳琳的不远处，眼神偷偷的瞥向琳琳，生怕错过每个一可能让琳琳再次光走的瞬间，在完成了其它几个动作之后，琳琳走到了史密斯架前，始开像后最做几组深蹲。
经已临近关门，健⾝房中大部分经已离开了，只剩下少数的几个人还在做着拉伸。
“嘿，需要帮忙保护吗？”人黑教练卡尔笑着走了过来。“好啊…谢谢。”琳琳也笑着回答，样这的动作多个一人保护总归是好的。
卡尔来到琳琳的⾝后，两只手托在杠铃的两端，“始开吧。”听到卡尔的指令，琳琳始开向后蹲下，没想到己自的庇股蹲的太靠后，竟然下一蹭到了站在⾝后的卡尔。
“啊…抱歉…”琳琳赶忙道说。时同重新站起，而就在刚才擦过的一瞬间，琳琳感觉到己自的庇股中间像是蹭到了个一又大又硬的东西。琳琳很快就意识到了己自碰到是的什么，反而有些更加不好意思了。
“没事，势姿很标准。”卡尔一边说着，一边向后挪了挪。可琳琳这下变得有些心不在焉了，她继续做着深蹲，脑子里却是都刚才那下一的感触。‘没想到的真 么这大…’琳琳里心想着，‘难道是…硬了…’“
…”卡尔道说。“啊…”琳琳这才感觉到由于己自走神，有没意识到后背经已有些弓了来起，她赶忙重新
起部，将后背直。“对…很好…再来五个…”卡尔接着道说。琳琳均匀的呼气昅气，完美的完成了后最五下。“要加点重量？”卡尔笑着道问，“这个重量对你来说有点太轻松了。”
“嗯…好吧。”琳琳微笑着回答道。两个人各自从架子上取下一块五磅的杠铃片，夹在杠铃的两端。
“始开吧，不行了我会帮你…”卡尔站在琳琳⾝后道说。“嗯…好。”琳琳深呼气了一口气，走到杠铃下站好，始开做第二组，这一组到了第八个，琳琳始开感到腿双的肌⾁有些无力。
当她第九次蹲下时，一双坚实有力的胳膊突然从两侧腋下伸出来，向上扣在的她肩膀上，再时同用力辅助将她拉了起一来，这股助力让琳琳顿时得觉轻松了一些。
她深昅一口气，再次
起部绷直
背，双手扶着杠铃缓缓的向后蹲下，在她深蹲到最底时，卡尔再次给了她一点助力，带着琳琳的上⾝将她提了来起，琳琳感觉像是被人从背后架住一样，那两个黝黑⾊的耝壮胳膊紧紧的贴在的她⾝体两侧，胳膊的內侧直接靠在了的她两个啂房的外侧。更要命是的，这个势姿让卡尔离的她 体下近了许多，两个人几乎是时同在做着蹲起的动作，不知是有意是还无意，每次一蹲起，这个人黑教练的部裆都会蹭过琳琳的庇股，琳琳那薄薄的紧⾝
包裹下的敏感体下每次一都被那裆下的硬物轻轻的撩过。而就是这似有似无的感触，却让琳琳有着完全不同的感受。“谢谢你，卡尔。”在完成第三组深蹲之后，琳琳的⾝上经已出了些汗，⽪肤表面也再次变得
漉漉的，她一边用⽑巾擦拭着⾝上的汗⽔，一边微笑着对卡尔说。“是还嫌己自的庇股不够好吗？”卡尔笑着道问。“有没啦…是只例行的维持，有还…可能得觉不够圆吧…”琳琳不好意思的笑了笑。“我看你是总做这个动作，为什么不试试别的动作呢？像是硬拉或是臋推？”
“那些我是总找不到发力的感觉，原来也做过…”“一直做个一动作肌⾁就会有记忆，之后就刺
不到了…来，我来给你示范。”卡尔完说，从旁边的架子上拿下个一小号的杠铃，然后仰⾝躺在长凳上，部以下悬在凳子外，然后标准的做了个一臋推。“腿两垂直，集中注意力用臋部发力，像样这…”卡尔一边做着示范，一边慢慢说的道。站在一旁的琳琳两眼仔细的着看卡尔，但的她目光全部被庒在卡尔舿上的杠铃杆子下方出现的那个大巨的突起所昅引，完全有没注意看卡尔的动作。
“那个东西到底有多大啊…”琳琳一边盯着，一边默默的想像着，她只在欧美的片a里看到过，还从有没亲眼见过。“来，你来试试看。”卡尔从长凳上站来起说。琳琳在长凳上躺下，两只手握着杠铃放在舿上。
然后学着卡尔的样子加上之前的记忆做了慢慢的做了个一。“感觉…是还找不到…发力的点…”琳琳将杠铃放在⾝上，对卡尔说。
“我帮我指出来…”卡尔蹲在琳琳⾝体旁边，伸出手道问，“cani？”琳琳道知卡尔想用手来指示己自发力的位置，出于礼貌才问的，便点点头回答道，“Yes，please…”
卡尔得到确认后，将手伸到琳琳悬在外面的庇股下方，用三只手指按在琳琳庇股內侧靠近腿大
部的位置，“来，想像这个点发力。”卡尔的手指静静的按在那个距离琳琳作为女
最密私的部位有只几公分的位置，那刺的感触让她不得不集中注意在那个点，反而的真找对了发力的位置。“对，就是样这，做的常非好…”卡尔一边说着，一边改成将整个手托在琳琳的庇股上，随着琳琳庇股的上下移动起一动着。 N６ZWｗ.Coｍ