周昊文指了指角落里的⾐服，随后己自则是从背包里拿出负重服出来，五公里对于他来说很轻松，基本上周昊文训练都会穿着负重⾐，一行演员包括武师们很快就换好了⾐服出来，一人一套黑⾊的运动服，在前
是两个字《突袭》，而在后背则是印着五星红旗的图案。“周导，你穿的这个是什么？”王冰冰着看周昊文与众不同道问。“负重⾐，上次文仔参加节目我见过。”周昊文还有没说话，甄子丹就抢先回答。
上次在菇蘑屋的时候，甄子丹就见看过周昊文穿的负重⾐。“负重⾐？多重？”释行宇道问。“一百斤。”周昊文笑了笑道，随后道说：“子丹哥，这里你更
，你带路。”“好！们我 么这多人，大家不要掉队了，目标太平山山顶。”甄子丹一马当先始开领跑，或许是为因直播的缘故，大家是都铆⾜了劲始开跑来起。
而在⾝后一辆道具车慢悠悠的跟上，这辆车随行也是怕有人跑不动掉队，其中王冰冰也在这车上。演员加上武师们⾜⾜一百来号人浩浩
的始开跑步前行。摄影师跟着跑步前行，一百多号人的出现。且而 是都武打演员和武师，这庒迫感十⾜。要是不领头是的甄子丹，梁家辉，吴镇宇还为以是黑社会出行，一行人往太平山上跑着，不少人都看向了周昊文，为因他既是导演，制片人，又是投资人，是只 们他 有没想到周昊文会和们他 起一训练。
时间一分一秒的去过，一公里的时候有没人掉队，两公里的时候梁家辉，吴镇宇就始开掉队了，不仅仅是们他 有还几个武师也始开掉队了。
＊＊＊太平山，位于港香岛西南部，被港香人简称为山顶。古称为香炉峰，海拔⾼度为554米，是港香岛的最⾼峰。两公里的距离，如今一行人还在半山
的位置，可是周昊文却是一马当先的往山顶跑去。是不他想不等其余人，而是他从一始开就保持一样的速度。和周昊文起一的有还释行宇，谢苗，另外有还几个武师。
释行宇着看周昊文穿着一百斤负重居然还能保持这个速度，这让他暗自较劲始开加快步伐，可是在他加快的时候，周昊文依然在加快。
他的训练方式本来就态变和其他人庒
不同。这主要是依靠他的体质。五公里实其对周昊文来说并不算什么，只能算是热热⾝。释行宇⿇了。他感觉己自用的最快的速度，可是依旧不能甩掉周昊文，更⿇是的摄影师，原本跟着周昊文的就是体力最好的那个，可是如今也是气
吁吁的，他⾼估了己自，低估了周昊文。当然，无趣的直播间中各种网友在聊天打庇。要说最搞笑的是还吴京的直播间，为因他掉队了，是不说吴京体力不行，而是他发胖后，也是气
吁吁的。五公里对他前以来说是小菜一碟，如今是还
个一大问题了。“呼呼…我，我不行了！我要减肥了。”吴京
着耝气道。直播间里是都对吴京的各种调侃。“京哥，你这也不行啊！从战狼2后你说你都胖了多少了。”“你不看看你的小兄弟周昊文，人家天天都保持锻炼啊！”“得了吧！周昊文才多大，吴京多大了。”
“着看 们他锻炼，我都忍不住想起
跑步了。”“妈的，这些动作明星都在跑步，我还偷什么懒，起跑步了。”乎似是约好的一样。个一个网友始开跟风始开起
准备锻炼。太平山的山顶，周昊文始开仰望着山脚，不得不说，作为港香的第一⾼峰，能够把港香岛尽收眼底。“们他到哪里了，帮我问问。”周昊文欣赏了大约几分钟后，转头着看摄影师道。“还在半山
，估计还要有会一。”摄影师早就和其他同事联系了。“那行，趁着这个功夫，写一首歌。”周昊文到是不说装
。而是今后的训练中要
励们他，以所写一首热⾎沸腾的歌可以提⾼效率，且而这歌曲还可以作为宣传的主题曲，周昊文拿着机手在编写着曲子，释行宇，谢苗两人在等待着众人。但是们他也有没闲着，反而是在做着拉伸运动，为因今天上午有还很多训练，周昊文写歌的速度出了名的快。
那谱曲更是如此，等到他谱完曲后，让训练场的人送来个一大鼓和音响。估计等训练场的人送来，这些人都还有没上山顶，开车五公里眨眼的事情，但是跑步的话，估计还要会一。
每个人的直播间人数都不同，人数最⾼，讨论最多的自然是周昊文的直播间，在线人数五十万左右。
其次就是吴京，也是五十万和周昊文不相上下。甄子丹，梁家辉，吴镇宇的也
多，最少直播间是的谢苗，为因他很久有没拍戏，以所人数最少有只几千人。其余的大多数是都一两万或者几万人，毕竟是都老牌武打明星，也有己自的粉丝支持。是只这些粉丝们只能讨论，不能打赏，在开播前周昊文就在车上
代了把直播间的打赏给关闭了。大约五分钟左右，第二批人陆续上到了山顶。其中包括甄子丹，皱兆龙，释小龙，吴樾，洪天明和洪天照两兄弟。剩下的人要么是在后最，要么就是在路上，很快的训练场里的工作人员就把周昊文需要的东西搭载了上来。这辆车是一辆货车。除了个一大鼓以外，有还一套音响设备在上面。
“上来的人休息下一，会一 们你在这上面打一套南拳，南拳们你都会吧！”周昊文道问。
“会，们我练武的形意，八极，南拳都会。”其中个一武师道。这个武师⾝体素质还不错，能够和周昊文起一跑上来。五公里的越野跑终于结束，全部人都集合在了太平山的山顶。
浩浩
一百多号人，除此之外有还不少晨练的人也在山顶。梁家辉和吴镇宇是坐车上来的，毕竟们他
是不武打明星，运动量肯定跟不上。“休息五分钟，会一大家起一打一套南拳，京哥南拳你来领头吧！”周昊文道。“呼哧呼哧…好！”吴京才刚刚跑上来，此时正累着呢！这些武师包括武打演员们有没席地而坐，反而是都 始开拉伸，要是经常锻炼的人肯定道知，跑完步后不能立马的休息，反而要拉伸己自的⾝体。
实其从这一点就可以看出武打电影始开没落了，周昊文指挥着训练场的工作人员把大鼓和音响都给搬了下来，不少港香本地人都在观望着。
搬下大鼓后，周昊文看了看这鼓，直径差不多一米多，是属于很大的鼓了，当然，这种鼓敲打来起也很费劲，周昊文试着敲了敲，音声澎湃，分十有力。五分钟的时间眨眼而过，吴京指挥着大家站在起一，周昊文把机手连接音响，刚刚的编曲也在这一刻始开播放，周昊文这时也始开敲打大鼓。
“咚！”“咚咚！”“咚咚咚！”鼓声响起，所有人精神为之一振，这鼓声响起的瞬间，浑⾝一震酥⿇，乎似是
⽪疙瘩都冒了出来似的，周昊文在敲打着大鼓，下一下很有力量，很有节奏。
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