陈藌是西北某大学艺术学院的副教授，上个月才刚刚庆祝了的她36岁生⽇，这个年纪里就评上了副教授，对于个一女人来说经已是常非的成功了，那缓缓流逝的岁月。
至甚几乎有没在的她⾝上留下痕迹，黑亮柔顺的秀发依然弹韧，红润惊
的樱
依然娇嫰，就连蛾眉杏目都保留着少女的青舂明媚。的她⽟颈⽩皙软润，柳
柔美细嫰，再往下就是一双健美修直的⽟腿，不道知惹的多少人男和男孩们暗里着
，那对⽟兔
満有型。然虽不及那种巨啂，却也属于恰到好处的B罩杯，穿V领职业装时，依然拥有不可忽视的深邃事业线，而的她娇臋更是圆润
翘，如果搭配一条⽔蓝⾊的紧⾝牛仔
，将会显得分外的惹火。陈藌的⽪肤⽩皙⽟润，透着健康的粉嫰，⾝⾼裸测就有一米六七，如果再穿上细长跟的酒红⾊⾼跟鞋，更是将的她曼妙衬托的⾼挑
人，不过惜可，陈藌自里家风传统，以所
的她⽇常通勤穿搭。实其可以说是常非的朴素无华了。三月初的时节里，西北的气候就始开变得奇怪来起，由于昼夜的温差较大，以所早晨还需要穿着羽绒服御寒，到了中午就恨不得直接脫得剩一条短袖。
如陈藌，就穿着一件深⾊的羽绒外套，內搭着一件⽩蓝相间的条纹⾼领⽑⾐，下⾝一条宽松的阔腿牛仔
，将其细美的⽟腿隐蔵了来起。尽管是如此普通的穿搭，依然也无法完全抵挡住这轻
妇少的媚妩风情，更何况有还学历职业的加分，就使得陈藌的气质更加的人，不过再美的女人也逃不过年龄的魔咒，最近的她眉宇间是总带着一点莫名的愁绪。前几天，的她老公魏明出差去了海上，需要个一多月的时间才能回来，而她和魏明也有没孩子，以所下班了只能个一人在家里，闲的没事⼲就称了下一 己自的体重，这才发觉己自的⾝材竟然有点发福了，坐下来
间经已很明显的看到赘⾁。前以她是还偶尔锻炼锻炼的，以所⾝材一直保持的很不错，可是最近这几年，随着工作越来越忙，也就渐渐的疏于锻炼了。
不过好在她最近是都⽩天上课，晚上回去需要整理材料，以所下午有还点空闲时间，陈藌打算趁着这点闲暇时间，好好的锻炼下一，也好保持住己自的⾝材。
这天是周三，陈藌下午有没课，是于就回到学校给们她安排的单人公寓里，稍作休息后，伸手摸了摸腹小和腿大，许也是心理作用，陈藌总得觉 己自的⽪肤像好比前两天更松弛了几分，陈藌的绣眉骤然拧起，満脸的懊恼之情。
是于说动就动，陈藌马上收起了机手起
来到⾐柜边。从⾐柜里拿出一套瑜伽服，陈藌指尖微动，始开脫掉⾝上的⾐物。学校安排的单人公寓也就三十来平，除过卫生间和玄关，剩下的面积也就可以摆张休息的
铺和工作的写字台。再靠墙安置个一⾐柜，也就不剩多少地方了，不过陈藌专门把靠窗的位置留了出来。摆上个一瑜伽垫是还绰绰有余的，此时陈藌正面对着⾐柜上安着的穿⾐镜，素手轻抬脫下了深⾊的羽绒外套，纤长的手指伸到
间两侧，抓住针织⽑⾐的⾐摆往上掀起，纤细⽩皙的肢，可爱的肚脐眼，翘満的酥
，一点一点逐渐暴露在了空气之中。陈藌将⽑⾐脫下来丢到一边，上⾝只剩下了一条红⾊的普通款式的
罩，包裹着两团呼之
出的⽟峰，陈藌反手摸向后背，将罩的排扣开解，这后最一层遮挡也脫离的她
躯娇，两座⽟峰挣脫束缚傲然立在空气中，端顶两点红樱娇嫰滴。陈藌微微弯
将牛仔脫下，弯间两瓣富有弹
的翘臋⾼⾼撅起，一条红⾊的纯棉內严严实实的包裹着这动人的风情，从臋
间一路往前延伸到瓣花处，形成了个一凹陷处。只见她直起⾝子，凝望着镜子里近乎⾚裸裸的⾝体，女人五官明
动人，⾝材比例上佳，但是细看之下，娇嫰的啂房乎似
经已
有没从前那样坚了，难道的她年纪的真老了吗？感叹着这岁月不饶人的无情，镜子里的女人有些沮丧的抿着
，她的真很不甘心，想到整⽇里忙于工作的魏明，陈藌然虽有些嗔怨，但也表示可以理解。毕竟他也是了为这个家在拼搏，可是自从陈藌生完孩子之后，魏明明显对她失去了大部分的趣兴。
原本就少的可怜的房事自此更是草草了事，每次当陈藌刚刚有了反应之后，魏明就结束了他的例行公事，惹得陈藌每次都嗔怨不已，想到这里陈藌不免有些幽怨的叹了口气，不再欣赏镜子里己自的躯娇，转而继续动了来起。
“唉…”只见她柔嫰⽩皙的双手一抬，将版型朴素的內
也褪了下去，这下子镜子里的女人真是的不着寸缕了，蜂之下是微微凹陷的舿骨，腹小下方是微微隆起的雪⽩小山包，⽩⽩净净的有没一丝绒⽑，往下便是女人腿间，隐蔵在黑⾊秘密深林里紧闭的瓣花。此刻这粉嫰的瓣花儿⼲涸而安静，就像是休眠的中蝴蝶一般，一看就道知是很少受到光顾的样子。
没过会一，陈藌便换上了蓝灰⾊布料的瑜伽服，拿出来瑜伽垫来，在窗前地板上铺开了瑜伽垫，在始开正式动作之前，站在窗前的陈藌首先站成了标准的直立势姿，先是做了几组深呼昅。
样这可以更好的扩充肺活量，为接下来的正式练习做准备，呼…昅竭力延长的呼昅间，陈藌嫰⽩的腹小一收一放，凹凸成波动的弧度，而她
前的两团⽟啂则是起起伏伏，雪⽩的半边啂⾁在空气中隆起又落下，随着呼昅浮沉，煞是人。做完深呼昅后，陈藌便弯
趴了下去，先做了个一简单的下⽝式，这个势姿让的她⾝体呈倒“v”形，她下半⾝全部腾空，腿双
叠在起一伸向⾝体右侧，与地面保持着平行。的她两只嫰⽩的⽟手往前放在地板上撑起了整个⾝体，两手擦着地面往前移动。这个动作让的她⽟润
翘的臋部⾼⾼撅起，上⾝俯卧的姿态使得两边酥紧密地贴在起一，两团圆润雪⽩的啂⾁央中一条深深的壑沟，直直望去过便可见一线深邃的美。呼…昅…做完了这一整组完整的下⽝式，陈藌深呼昅几口，站起⾝来动了动关节舒缓了下一，便又换成了山式。山式是站立的势姿。 ｎ６Zｗｗ.COｍ