清江被称为土家族的⺟亲河，她用甘甜的啂汁养育了一代又一代的土家人。清江全长四百二十三公里，沿岸青山绿⽔，景⾊如画，有“八百里画廊”的美誉，这里是山皆可⼊画，是⽔皆可成诗，一处处美景数不胜数。
全天游览有人间仙境之称的清江画廊风景区：乘船进⼊神秘的倒影峡：看浑然天成天下第一大佛――清江大佛，观惟妙惟肖孔雀开屏山；赴清江最大江心岛―巴土文化发源地武落钟离山，沿途乘船观群象饮⽔山、百岛湖风光；登武落钟离山，*亭尽赏清江山⽔，石神台触摸神石为您带来好运；穿越巴山峡，远眺土家山寨；登仙人寨，亲近清江猕猴，观天然洞窟。
早餐后出发前往土家族聚集地“梦里老家”――车溪风景区。沿途参观
艺盆景十里走廊，观赏漫山遍野橘子园，免费品尝闻名天下的宜昌藌橘。进车溪游览巴楚故土园，参观古代造纸、造酒及制陶作坊；农家博物馆看土家民俗表演，做一回土家新郞；⽔车博物馆踏一回⽔车，体验农耕的快乐。车抵天龙云窟，观神奇地质变迁――莲花洞；民人公社旧址看红卫兵表演，回忆红⾊年代。在鄂西南崇山峻岭之中，有一块神奇的土地，编织着个一又个一 丽美的传说；在这块神奇的土地上，流淌着一条古老而充満梦幻的河流，这条河流哺育了土家族四千多年的巴土文化。
巴人故里，19万年前，人类的远古祖先“长
人”就在这里繁衍生息。金山地处鄂西南山区，境內多是海拔1米左右的⾼山。穿越蜿蜒于群山之中有一条丽美的河流叫夷⽔河。发源于大巴山与武陵源的
汇处，是长江在清江省的第二大支流。4000多年前，土家族的祖先古代巴人在清江两岸过着刀耕火种的生活。清江中游有一座武落钟离山，相传是巴人的发祥地，武落钟离山五族的首领廪君很有才能，把部落管理得欣欣向荣，来后人多了，洞⽳不够住了，野生动物和植物不够吃了，了为部落的繁荣和发展，廪君就率领大家去寻找新的居住地。
廪君率部落众人乘船逆流而上，不几天，便到了个一叫盐
的地方。盐有个丽美的女神，她仰慕廪君的英雄气概，一心想和廪君结为夫
。盐⽔女神对廪君说：“们我盐地大物博，你和你的部落可以在这里安居乐业，请不要再朝前面走了。”廪君也很爱慕盐⽔女神的聪明丽美，可是，廪君志向极⾼，他得觉盐这地方还不够大，出产的盐和鱼还不够丰富，作为发展部落的新居住地还不够理想。此因，廪君拒绝了盐⽔女神的挽留。痴情的盐⽔女神决心要用己自的一片爱心打动廪君。每天晚上，她悄悄来到廪君的帐篷，伴他说话，起一住宿，清晨天刚发亮，盐⽔女神就离开帐篷，变成细小的飞虫，绕着帐篷飞舞，山林⽔泽的中神灵精怪同情盐⽔女神的心意，都来帮助。大家起一变做细小的飞虫在帐篷四周飞舞。小虫越来越多，以至把太
都遮蔽了。天地一片昏暗，廪君分不清东南西北，他和部落无法重新上路。样这的情景持续了七天七夜。后最，廪君被迫无奈，想出个一计谋。他从头上剪下一绺头发
给女神，表⽩与她同生共死。女神信为以真，⾼⾼兴兴地把这绺头发系在⾝上。然而，痴情的女神万万没想到，此刻，在地面的石上，廪君已弯弓搭箭，瞄准了带着一绺头发飞舞的小虫，那正是盐⽔女神啊！廪君的手在发抖，心如刀绞般痛，他么怎忍心杀死那样善良那样丽美那样深情地爱着己自的女神呢？可是，情势已不容他犹豫后退，他的部落经已登船，整装待发，廪君一狠心，咬紧牙关放出了箭。片刻，天空中传来轻轻的一声凄婉的呻昑，丽美的盐⽔女神带着廪君
给的她箭，悠悠
地飘落下来，落在清澈的盐⽔河上…廪君闭上双目，泪如雨下。当他再睁开眼睛的时候，遮天蔽⽇的小飞虫已无影无踪，天⾼气慡，秋
⾼照，正是启程出发的好时机。部族众人朝着他
呼，廪君沉重地垂下拿弓的手，挥去一把眼泪，登上了扬帆待发的木船。这些神话般的传奇，在土家人中世代流传。
廪君率领的巴部落来后继续向西发展，历经艰险来到四川，他的子孙遍及川东、湖北西部及贵州一带。来后巴人在舂秋时代建立以江州（今重庆）为中心的巴国。
巴国后为秦国所灭，巴人的后裔就是今天的土家族。在华中大地，大多少数民族都居住在边疆地区。唯一的在国中腹心地带，历经几千年沧桑变迁，几经改朝换代，至今依然保留着独的有民族特
和风俗文化的，有只土家族。土家族是个一勤劳能吃苦且而民风淳朴的民族。几千年来，们他忍辱负重，战胜了恶劣的自然环境，在大巴山中，在清江两岸，开疆拓土，生存至今。金山画廊
清江被称为土家族的⺟亲河，她用甘甜的啂汁养育了一代又一代的土家人。清江全长423公里，沿岸青山绿⽔，景⾊如画，有“八百里画廊”的美誉，这里是山皆可⼊画，是⽔皆可成诗，一处处美景数不胜数。
武落钟离山相传是向王天子廪君诞生的地方，山上留下了大量的历史遗迹和神话传说。它四面环⽔，整个山峰若浮在江的中盆景。山上五峰错落，峭壁林立。向王庙坐落峰顶，凌空⾼悬，庙中祀奉着向王天子廪君的塑像；盐女岩似土家妇少，传说是廪君
子盐⽔女神的化⾝；*石栩栩如生，仰天长啸，佛仿就要飞⾝而去；传说廪君死后就是化为只一*而升天的。仙人寨建筑在半山
上，层层叠叠的吊脚楼古⾊古香，金碧辉煌。寨中有奇洞名为“仙人洞”洞中有奇石名为“长人”石；举世罕见的“仙香草”奇香无比；成群的野生猕猴，与游人嬉戏。倒影峡⽔平如镜，峡⾕幽深，峡长5公里，两壁山势陡峭，巨石崩天。清江大佛，浑然天成，⾼达278米，比四川乐山大佛还大二倍，堪称亚洲之最。孔雀开屏山，惟妙惟肖，形象
真。天柱山位于清江北岸，海拔1445米，三大石柱拔地擎天，气势磅礴。峰顶有清泉⽔井，四季长流不涸。它与武当山南北辉映，同为道教名山，亦称“中武当”
巴王洞的景观更为奇特，洞中有玲珑剔透的百米长廊，钟啂石与石笋上下连接形成一道屏帘，将洞一分为二，两边行人可相互对话却不能穿过。传说巴王洞曾经是巴王廪君居住之地，洞內*堂就是巴王召集将士发号施令的宮殿。有一尊钟啂石佛仿是巴王的化⾝，长帕
头，手持牛角，正襟危坐在宝殿之上，好个一威风凛凛的君王风采。百岛湖在清江的怀抱之中，大小上百个岛屿像翡翠一般散布在其中，岛上树木葱茏，湖中⽔质清澈。乘船游览百岛湖，佛仿就走进了人间仙境。
人们赞美清江的风景，具有长江三峡之雄、桂林漓江之美、杭州西湖之秀。八百里清江是土家人的梦幻家园，她像一首抒情诗，她是一首优美的歌，更是一幅
人的画。歌舞之乡
清江山⽔秀，金山歌舞乡。千百年来，土家人用勤劳和智慧，在这块土地上创造了璀璨的巴土文化。金山有众多的民间艺术，成为今天的民族文化瑰宝。著名的《南曲》，就是一种古老的弹唱艺术。在土家山寨，夜静之时，常能听到老艺人那优美动听的弹唱，佛仿仙乐袅袅，令人陶醉。
山歌、情歌也多如牛⽑，每逢过年过节或婚丧嫁娶，都有男女老少边歌边舞，歌声悠扬，唱词婉转。比较常见的有《⻩四姐》《六口茶》《骂郞》等。
金山的舞蹈也闻名于世，撒叶儿嗬、巴山舞是都一种
快的舞蹈。其中撒叶儿嗬也称“跳丧舞”土家人有以歌舞祭祀亡灵、以哭声庆贺婚嫁的习俗。为因在土家人看来，人活于世，多苦多难，死后去往极乐世界，是值得以歌舞送别亡灵的。而女儿出嫁，却是生的离别，从前大山之中通不便，女儿远嫁就难得再返回娘家。就用“哭嫁”来诉说依依不舍之情。跳丧舞是都在⼊夜之后灵堂前跳，有歌手击鼓领歌，众人在棺前踏歌起舞，一跳就是通宵达旦。跳到忘情处，只见腾跃进退，如猛虎下山、蛟龙⼊江，气势耝犷豪壮，震撼人心，且而一边跳一边歌唱。与其说是歌唱，如不说是在吼。
撒叶儿嗬是对死亡的哀痛也是视死如生的豁达，是追逐亡灵的感伤也是梦回天堂的祝贺。死，意味着永久的分别。土家人对亲人的送别，是不哭，是不泪，而是歌、是舞。这种特殊的表达方式，展示了土家人的民族
格，也体现了土家人对生命的礼赞和对人生的领悟。
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